סִירוֹף תִּירַס עֲנָבִי גָּבוֹהַּ 55

HFCS 55 הוא מתיק המשמש ברוב המאכלים והמשקאות שאנו אוכלים באופן קבוע. זה גידול צמחי שחקלאים גדלים בשדות גדולים והוא תירס. ישנן דעות שונות: חלק אומרים שה-HFCS 55 הוא מזיק לנו, והצד השני מנסה להציג אותו כסוג אחר של סוכר שאפשר לאכול מפעם לפעם.

זו צורה קלורית ופנימית של סוכר שמתהווה מ الذرة והיועדת כסירופ פרוקטוז 55%. הסוכר הזה הוא מאוד מתוק, וה الذرة הזו גדלה בשדות חקלאיים רחבים! הוא נמצא בדרך כלל במאכלים פופולריים רבים כמו משקאות גזוז, ממתקים ותבשילים לבוקר. סירופ פרוקטוז الذורה 55 נוצל לעיתים קרובות מכיוון שהוא בדרך כלל הצורה היקרה ביותר של סוכר. לכן, כל כך יש יותר סיבה שתמצא אותו בכמויות גדולות בסנכריך ובמשקאות האהובים עליך. אם תוכל להכין אותם עם משהו מעט מתוק, הם ממש הטובים ביותר.

המחלוקת סביב סירופ תירס ענבי גבוה 55.

סירופ תירס עשיר בפרוקטוז 55 הוא גם נושא לדיון חם על ידיו והשפעתו הפסולית על בריאותנו. אומרים שרובנו אוכלים יותר מדי ממנו וזה רע עבור בריאותנו. אם אוכלים יותר מדי ממנו, אומרים לנו שזה יעשה אותנו חולים ויגרום לנו להתקשות נוספות בגוף. יש אחרים, ואני מחשיב את עצמי ביניהם, שחשבו שאפשר לפעמים ליהנות מסירופ התירס HFCS-55, אבל לא צריך לאכול אותו כל הזמן.

האם סירופ תירס ענבי גבוה 55 באמת גרוע יותר ממתוקים אחרים?

אחרים אומרים ש-HFCS 55 הוא במיוחד מזיק לבטחינו בהשוואה לסוגים אחרים של סוכר. הם אומרים שהוא יכול לגרום לך להגביר משקל, ולהתגרות גם בעיות בריאות אחרות - כמו דיאבטים, שהיא מחלה שמשפכת על איך שהגוף שלך משתמש בסוכר. חוץ מזה יש את הסוג של אנשים שאומרים שכל יותר מסוכר לא טוב לנו. הם ממליצים, "במקום להפריד בין HFCS-55 כהחלפה 1:1 לגלוקוז במחקרים על מתבוליזם ומאזן אנרגיה, זה עשוי להיות הגיוני מדעי להשתמש במעורב החלבי ביותר של הסוכרים הזמינים שמחקה תבניות אכילה אנושיות, תוך העלאה של חומרים לייצור שומנים בפלזמה או מילוי מאגרי גליקוגן."
איך משפיע סירופ תירס ענבי גבוה 55 על הגוף שלך.

כשאנו אוכלים מזונות שעשויים עם סירופ תירס גלוקוז 55, הגוף שלנו מפרק את זה וממיר (מטבול) את זה לאנרגיה. הוא נותן לנו אנרגיה לעשות דברים כמו ריצה, קפיצה ומשחק במשחקים. מצד שני, אכילת כמויות גדולות של סירופ תירס גלוקוז 55 יכולה להזיק לביאותנו. היא עלולה לגרום לנו להגביר משקל; אנו נעשים יותר כבדים, והיות שאנו חסרי משקל מגבירה את הסיכוי לפתח בעיות בריאות נוספות כמו לחץ דם גבוה, מחלות לב או דיабטוס. בנוסף, כשאנו אוכלים סוכר, זה מזיק לשיניים שלנו ויכולים לגרום לחורים (חורים בשיניים).
סיכוני בריאות הקשורים לסירופ תירס ענבי גבוה 55.

ה-55 סירופ תירס עם פרוקטוז גבוה הם מסוכנים מאוד לגוף ולבריאות שלנו. זה יכול לשלוט בסגנון החיים של אדם בבית ומי שמחפש להגדיל את משקלו, שאולי יפתח מחלות לב חמורות או דיאבטים גם כן. אחרים אומרים שאכילת יותר מדי סירופ תירס 55 עלולה להשפיע על המוח שלנו ולהיות הגורם לתסמינים כמו עייפות, אי-שקט ועצבנות או כל מה שנזכר לעיל. לכן, זה עשוי להיות רעיון טוב לנסות לצמצם את הצריכה שלנו של סירופ תירס עם פרוקטוז גבוה 55 - רק כדי להיזהר במקרה והבעיות האלה יתגלו כמוצדקות עם התקדמות המחקר המדעי. אנו צריכים גם לנסות לא לאכול הרבה סירופ תירס עם פרוקטוז גבוה 55以及其他 סוגי סוכר למען בריאותנו ובien-etre.