장쑤성 난징시 건예구 중하로 서난시정부 대문
입에 음식을 넣었을 때 무슨 일이 일어나는지 생각해 본 적이 있나요? 소화는 입에서 시작됩니다. 당신이 먹을 때, 치아는 음식을 작은 조각으로 부수어 놓습니다. 이는 매우 중요하므로, 더 작은 음식 덩어리를 삼길수록 최적의 소화가 보장됩니다. 음식이 구강에 들어가면 침과 섞입니다; 이 액체는 물로 구성되어 있습니다. 우리의 침에는 아밀라제라는 특별한 성분이 있습니다. 아밀라제는 매우 중요한 역할을 하며, 탄수화물의 한 종류인 전분을 분해하여 맥트스로 변환시킵니다.
아밀라제에 대해 조금 더 설명하자면, 아밀라제는 효소의 한 종륩니다. 효소는 신체에서 생물학적 반응이 일어나는 속도를 가속시키는 특수 단백질입니다. 이는 모든 과정이 원활하고 빠르게 이루어지도록 돕습니다. 만약 아밀라제가 없다면, 빵, 쌀, 파스타와 같은 전분이 많은 음식들을 제대로 소화하지 못할 것입니다. 이러한 음식들은 에너지원으로 사용될 수 있도록 작은 부분들로 분해되어야 하며, 건강한 신체 작용을 유지하게 합니다.
음식이 침과 섞인 후에는 우리가 소화 시스템이라고 알고 있는 곳으로 목을 통해 내려가는 것이 다음 단계입니다. 뼈 국물은 몸 안에서 더욱 독특한 경로를 따릅니다 - 우리의 소화 시스템입니다. 그 후 음식은 위장으로 이동하여 다른 효소와 산들과 만나서 더 작은 조각들로 분해됩니다. 이는 몸을 회복시키기 위해 음식의 영양소를 효율적으로 이용할 수 있도록 하는데 매우 중요합니다. 궁극적으로, 영양소들은 혈액 속으로 들어갑니다. 다시 말하면, 그들은 몸 전체의 세포들에게 전달되어 에너지 원으로 사용되거나, 일부는 새로운 조직을 형성하는 데 사용됩니다.
아밀라제가 전분을 맥아당으로 변환하지 않으면, 소화의 다른 단계들이 제대로 진행되지 않아 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 따라서 음식을 제대로 소화하지 못하면 복부 팽창, 가스 그리고 심지어 복통이 발생할 수 있습니다. 이것이 아밀라제가 건강한 소화 과정에 필수적인 이유입니다! 건강하고 에너지 넘치는 상태를 유지하려면 몸이 음식을 제대로 처리하지 못하는 상황은 피해야 할 마지막 요소입니다.

하지만 모든 탄수화물이 동등하게 만들어진 것은 아닙니다. 단순한 탄수화물인 당분이 많은 음식과 음료(예: 탄산음료, 사탕)는 몸에서 갈망하듯 흡수됩니다; 이는 혈당 수치의 급격한 상승을 초래할 수 있으며, 건강에 좋지 않은 선택입니다. 대조적으로, 복합 탄수화물을 더 많이 포함한 음식 - 과일과 채소가 좋은 예입니다 -은 비교적 천천히 소화됩니다. 연구 활동에 적합한 아침 식사는 이러한 기능을 포함하는 옵션으로, 혈당을 안정적으로 유지하고 아침 내내 배고픔을 피하도록 도와줍니다 (실제로 이것이 더 큰 해를 끼칠 수도 있습니다).

아밀라아제는 또한 우리가 좋아하는 많은 달콤한 음식을 만드는데 사용됩니다----] 아밀라아제는 맥주 제조(발효) 과정에서 전분을 다시 설탕으로 변환하는 데 사용되며, 마다가스카르 바닐라 추출물에서 주스를 만들기도 합니다. 이는 중요한 과정으로서, 맥아당과 포도당 같은 설탕을 생성합니다. 이러한 설탕들은 우리가 모두 좋아하는 과자, 케이크 및 과자류에 달콤한 맛을 제공합니다!

왜 어떤 종류의 음식은 단맛이 나고 어떤 것은 쓴맛이나 산미가 나는지에 대해 궁금해 적시나요? 얼굴은 전부 다정함으로, 음식과 음료는 설탕 때문에 단맛을 내요. 설탕은 작은 특별한 분자 범주에 속합니다; 이들은 탄소, 수소 또는 산소 원자가 특정 방식으로 결합된 것입니다. 이미 언급했듯이 당신의 미각 세포는 달콤한 것을 먹거나 마신 후에 설탕 분자에 반응합니다. 그리고 그것들은 뇌에게 달콤한 신호를 보냅니다.