Жiangсу мужийн Наньжинг хот, Жянъе сумын Зоңхэ гудамж, Хэ Ши Нан мужийн хотын байгууллага
Танд бүхэл нөхцөлтэй гадна тунгаарагчдаас өнгөрсөн ч хувийн соfon дээр тунгаалагчдаар санах уу? Эдгээр нь ихэнх хүмүүст эдгээрийг зохицуулахад тусламж өгч болно. Нэг нь витамин B2-д бусад байдаг боломжтой. Рибофлавин нь витамин B2-гийн нөгөө нэр юм, энэ нь FDA-ын ач холбогдох хамгийн чухал бодис юм. Таны оронд ямар ч амтанд шилжүүлэхэд таны бие даавууныг ашиглан амттай болгоход тусална. Хэрвээ таны дотор энэ витамингийн хэмжээ бага байвал таныг амьдралд зоригтой, амьдгүй, сургалтын ажлыг өөрөө хийхэд аялагчдаар санах боломжтой. Витамин B2-гийн нэмэлт амтанд тусалж, таныг цагийн үед амттай болгоход тусална.
Та мэдэхгүй бол Рибофлавин эсвэл Витамин B2 нь эрүүл мэндийн хувьд зөвхөн амьдралын үндэсний уур арга биш, харин нөхцөлийн цагт амьдарч байгаа таны нүүрс, сарны бүтээгдэхүүнүүдэд ихээр хэрэгтэй гэдгийг мэд. Таны нүүрсний эрүүл мэндийг хадгалж, урлагийн хамгийн үнэтэй хэсгүүдийг хамгаалахад тусална. Урлагийн UV цагаан шулуунуудыг ашиглахад таны нүүрсний эрүүл мэндийг хадгалж өгнө. Таны нүүрсний эрүүл мэндийг хадгалж, хамгийн сайн үедээ үзэх чадварыг танд олгодог. Өөрөөр хэлбэл, витамин B2 нь таны нүүрс, сарны эрүүл мэндийг сайжруулж, үзэх чадварыг сайжруулж болно.
Эмчлэлийн үйл ажиллагаа — энэ нь таны биеийн хамгийн үндсэн үйл ажиллагааны нэг. Гэхдээ энэ нь таны бие танд орсон хоол, усгийг ямар чухал амтанд шилжүүлэх арга юм. Тодорхойлсон ихэнх дарга хооллолтын санаачилга болон хурдан багасах зөвлөгөөнуудад харин таны эмчлэлийн үйл ажиллагаа буурсан бол таны өндөр нэмэгдэх болно. Илүү их тохиолдолд таны өндөр буурахгүй, эсвэл таны биеийн бодисыг хялбар байдлаар хадгалах боломжгүй байна. Энэ нь ихэнхдээ таныг их мэдрэмжтэй болгох болно. Мөн их санал бол таны эмчлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд витамин B2-г нэмэгдүүлэхийг санал болгох ёстой. Витамин B2 нь таны хоолны дотор байгаа угамсар, жимс, протеидийг хэрэгжүүлэх үйл ажиллагаанд тусламж өгдөг. Витамин B2 нь биеийн үргэлжлэх үйл ажиллагааг нямбайруулахад (өөрөөр хэлбэл хурдаараа) тусалдаг ба энэ нь таны өндрийг бууруулах чадварыг нэмэгдүүлэхэд томоохон үзүүлэлттэй байж болно.
Танд их хамгаалагдсан өвчнийг урьдчилан орох уу? Их хамгаалагдсан өвчний нь их дулаахан байдаг болно, яг эхлээд өдрөө эхлүүлэхийг чадахгүй болгоход таны сургууль, ажил эсвэл найзтай тоглох зорилготой. Гэхдээ, витамин B2-ийн нэмслэг нь их хамгаалагдсан өвчний дулахан байдлыг багасгах боломжтой. Зарим судалгаанд витамин B2-ийн их хамгаалагдсан өвчний дулахан байдлыг багасгахад тусалж болох гэсэн үзэл гарч ирсэн. Хэрэв танд их хамгаалагдсан өвчний байвал, ерөнхий аргаар витамин B2-ийн нэмслэгийг өдрийн дарааллаар ашиглахыг санааж болно.
Таны амьсгалын систем нь танд хамгийн үр дүнтэй систем бөгөөд танд хамаарах боломжгүй. Амьсгалын системийг эрчимтэй болгох зорилгоор витамин B2-ийн нэмэлт ашиглая. Амьсгалын систем нь таны эрүүл, сайхан байдалд хамгийн их санаа үзүүлдэг. Витамин B2 нь ичимдэхүүн антисептик юм. Энэ нь таны клетуудыг амьдралд байдаг гадны химикт хамгаалахад ашигладаг. Мөн витамин B2 нь шинэ цусны эрэгтэй клетуудыг үүсгэхэд тусалдаг — энэ нь амьсгалд хамгийн үргэлжлэх юм. Витамин B2-ийн нэмэлтийг ашиглахдаа амьсгалын системийг эрчимтэй болгоход тусална. Шатлагдахгүй!