Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Candida adalah ragi yang ditemui secara semula jadi dalam badan kita. Ia hadir terutamanya di perut dan kulit kita. Biasanya, ragi ini tidak mempengaruhi kita dengan cara yang tidak sihat kerana sistem imun kita berfungsi dengan baik untuk mengawalnya. Namun, dari masa ke masa, keseimbangan bakteria dalam perut kita terganggu atau diubah suai sehingga Candida dapat berkembang biak. Apabila perkara ini berlaku, ia boleh menyebabkan infeksi yang dipanggil candidiasis yang boleh menjadikan seseorang sakit.
Apa itu SucraloseTasteSweetener yang digunakan oleh ribuan orang untuk mengurangi pengambilan gula mereka. Salah satu sebab ia banyak dikonsumsi oleh orang ramai, walaupun mereka tidak menganggap diri mereka berada dalam diet kawalan kalori… Sifat lain termasuklah kentang yang tiada kalori (tidak memberikan mana-mana tenaga apabila dimakan) dan juga tiada kenaikan tahap gula darah untuk makanan indeks glikemik tinggi yang sangat penting apabila anda perlu berpegang rapat kepada pengambilan gula harian anda. Sucralose mungkin mampu membunuh atau menghalang beberapa bakteria dalam usus kita, dan dipertimbangkan boleh menghalang jenis tertentu ragi Candida.
Tetapi adakah Sucralose benar-benar memburukkan pertumbuhan berlebihan Candida? Walaupun ia mungkin memperlambat pertumbuhan candida, sucralose mungkin bukan pilihan yang baik bagi mereka yang sudah mengalami pertumbuhan berlebihan. Jawapannya adalah Sucralose, yang merupakan molekul tidak semula jadi dan badan kita tidak tahu cara menggunakan dengan betul. Seperti mana-mana pembantu diet, penggunaan berlebihan Sucralose boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Beberapa orang mungkin menghadapi masalah perut, peradangan atau merosakkan bakteria baik dalam perut yang membantu pencernaan dan kesihatan keseluruhan.
Jadi, bagaimana kaitan ini dengan Candida dan juga penambah manis buatan seperti Sucralose? Kepopuleran penambah manis buatan sebagai pengganti gula yang selamat semakin meningkat setiap hari. Namun, penyelidikan telah menunjukkan bahawa penambah manis ini mungkin memupuk pertumbuhan berlebihan Candida juga. Kebanyakan penambah manis buatan ini, walaupun termasuk Sucralose, tidak dianggap sebagai gula sebenar oleh badan kita. Ini menyebabkan ramai orang menghadapi masalah perut yang dijelaskan sebagai tanda kelebihan pertumbuhan candida.
Maka, apakah alternatif yang lebih baik kepada Sucralose? Ini adalah benar untuk mereka yang mempunyai tahap tinggi Candida, dan mereka harus menjauhi penambah manis seperti Sucralose. Mereka perlu mencari penambah manis yang berasal secara semulajadi. Anda boleh memilih penambah manis semulajadi, seperti madu atau gula kelapa dari buah-buahan. Sangat menguntungkan kepada badan kita, penambah manis semulajadi seperti vitamин и минералы membantu menyokong kesihatan.
Dalam post ini kita melihat aspek positif tanpa Sucralose... Jika anda mempunyai kelebihan Candida, mengapa memotong Sucralose boleh membantu. Kursikan Sucralose dan penisit buatan lain. Fokuskan kepada penisit semulajadi seperti yang dinyatakan di atas. Membasmi penisit buatan bersama-sama dengan perubahan diet dan gaya hidup boleh menjadi langkah penting menuju kesihatan yang lebih baik. Ia boleh meningkatkan sistem imun anda dan dipercayai dapat mengurangkan kemungkinan mempunyai kelebihan Candida.
Berikut adalah beberapa nasihat untuk diingat ketika anda berusaha mengeluarkan Sucralose dan penisit buatan lain daripada diet anda. Lakukan secara perlahan supaya selera makanan anda boleh beradaptasi dengan rasa penisit sebenar. Dan, jauhi makanan yang dipaketkan dan diproses kerana ia mengandungi banyak penisit buatan dengan pengawet tambahan yang sering kali berbahaya. Akhirnya, makan dengan rasional dan pelbagai untuk memberi badan anda banyak lemak (yang sihat), protein dan serat.