Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
HFCS 55 to słodzik stosowany w większości pokarmów i napojów, które spożywamy regularnie. Jest to warzywo, które rosną farmerzy w dużych polach, a nazywa się kukurydza. Istnieją różne poglądy, że HFCS 55 jest szkodliwy dla nas, a druga strona próbuje go przedstawić jako zwykły rodzaj cukru, który możemy jeść od czasu do czasu.
Jest to kaloryczna i czysta forma cukru pochodząca z kukurydzy, znanego jako syrop fruktozowy 55%. Ten cukier jest bardzo słodki, a ta kukurydza rośnie na rozległych polach rolnych! Często znajduje się w wielu popularnych produktach, takich jak napoje gazowane, cukierki i śniadaniowe kasztki. Syrop fruktozowy z kukurydzy 55% jest często używany, ponieważ zazwyczaj jest to najtańsza forma cukru. Dlatego tym bardziej masz szansę znaleźć go w dużej liczbie swoich ulubionych przekąsek i napojów. Jeśli możesz je połączyć z czymś trochę słodkim, to naprawdę są najlepsze.
Syrop kukurydziany o wysokim zawartości fruktozy 55 jest również przedmiotem intensywnych dyskusji na temat jego zalet i szkodliwych efektów na nasze zdrowie. Mówią, że większość z nas spożywa go w nadmiernej ilości i że jest to szkodliwe dla naszego zdrowia. Jeśli spożyjemy go zbyt dużo, ostrzegają, że może to sprawić, iż zachorujemy i pojawią się inne problemy z naszym organizmem. Są również tacy, a zaliczam się do nich, którzy uważają, że od czasu do czasu można się nim cieszyć, ale nie powinniśmy jeść go cały czas.
Inni mówią, że HFCS 55 jest wyjątkowo szkodliwy dla naszego zdrowia w porównaniu do innych cukrów. Mówią, że może spowodować przyrost wagi i inne problemy zdrowotne – takie jak cukrzyca, która jest chorobą wpływającą na sposób, w jaki nasze ciało wykorzystuje cukier. Tylko że są tacy ludzie, którzy twierdzą, że wszystko ponad miarę żadnego cukru nie jest dla nas dobre. Oni sugerują: „Zamiast wyróżniać HFCS-55 jako bezpośredni zamiennik glukozy w doświadczeniach dotyczących metabolizmu i bilansu energii, może mieć dobry sens naukowy używać najslabszej mieszanki dostępnych cukrów, która imituje wzorce spożycia człowieka, podczas gdy albo podwyższamy poziom substratów lipogenetycznych w plazmie, albo uzupełniamy zapasy glikogenowe.”
Kiedy spożywamy produkty przygotowane z syropem kukurydzianym o wysokim udziale fruktozy 55, nasze ciało trawi je i przekształca (metabolizuje) w energię. Dostarcza nam ona energii do czynności takich jak bieganie, skakanie i gra w gry. Z drugiej strony, spożywanie dużych ilości syropu kukurydzianego o wysokim udziale fruktozy 55 może być szkodliwe dla naszego zdrowia. Może spowodować, że przybierzemy wagę, stajemy się ciężsi, a nadwaga zwiększa ryzyko wystąpienia innych problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca lub cukrzyca. Ponadto, gdy jedzimy cukier, jest to szkodliwe dla naszych zębów i może powodować próchnicę (dziury w zębach).
Te 55 procent fruktozy w syropie kukurydzianym są bardzo niebezpieczne dla naszego organizmu i zdrowia. Może to wpłynąć na styl życia osoby dorosłej oraz tych, którzy przybierają na wadze, co może prowadzić do poważnych chorób serca lub cukrzycy. Inni mówią nawet, że zbyt częste spożywanie syropu kukurydzianego o zawartości 55% fruktozy może zmieniać nasz mózg, sprawiając, że czujemy się zmęczeni, rozdrażnieni i smutni lub wszystko naraz. Dlatego może być to dobry pomysł, aby spróbować ograniczyć nasze spożycie syropu kukurydzianego o wysokim udziale fruktozy 55 - na wszelki wypadek, gdy te problemy stanie się widoczne w miarę postępu badań naukowych. Musimy również próbować nie spożywać dużych ilości syropu kukurydzianego o wysokim udziale fruktozy 55 oraz innych rodzajów cukru dla naszego zdrowia i dobrostanu.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN