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Já pensou no que acontece com sua comida assim que você a coloca na boca? A digestão começa na sua boca. Seus dentes trituram a comida em pequenos pedaços enquanto você come, o que é fundamental, pois cada pedacinho menor que você come garante uma digestão ótima. Quando você come, a comida que entra na sua cavidade oral é misturada com saliva; esse líquido consiste em água. Na nossa saliva temos algo especial chamado amilase. A amilase é importante porque metaboliza o amido, que é um tipo de carboidrato, e ajuda a transformá-lo em maltose.
Para falar um pouco mais sobre a amilase. A amilase é um tipo de enzima. As enzimas são proteínas especializadas que aceleram a taxa com que as reações biológicas ocorrem no seu corpo. Ela ajuda a garantir que tudo seja feito de forma suave e rápida. Se você não tivesse amilase, seu corpo não digeria corretamente alimentos ricos em amido, como pães, arroz e macarrão. Eles precisam ser divididos em partes menores para que seu corpo consiga usá-los como energia e manter mecanismos saudáveis em operação.
Assim que sua comida for misturada com saliva, o próximo passo é descer pela garganta até o que conhecemos como nosso sistema digestivo. O caldo de osso promove um caminho ainda mais único no corpo — seu sistema digestivo. Em seguida, ele viaja para o estômago, onde encontra outras enzimas e ácidos que continuam a quebrar a comida em pedaços ainda menores. Isso é crucial para restaurar seu corpo, permitindo que você utilize os nutrientes da comida de maneira eficiente. Por fim, os nutrientes entram na corrente sanguínea. Em outras palavras, eles são levados a todas as células do corpo, que as usam como fonte de energia... ou onde parte dessa matéria-prima é usada para construir novos tecidos.
A amilase falha em converter amido em maltose, e à medida que os outros passos da digestão ocorrem, isso pode causar distúrbios digestivos. Portanto, se você não está digerindo corretamente os alimentos, isso pode causar inchaço, gases e até dores de estômago. Essa é a razão pela qual a amilase é essencial para ter uma digestão saudável! Se você quer estar em forma, saudável e energizado, a última coisa de que você precisa é o seu corpo não processando bem os alimentos.

Mas nem todos os carboidratos são iguais. Os carboidratos simples dos alimentos e bebidas açucarados (por exemplo, refrigerantes, doces) são absorvidos avidamente pelo seu corpo; Isso pode levar a picos de açúcar no sangue, não sendo a opção mais saudável para você. Por outro lado, alimentos que contêm carboidratos mais complexos - frutas e vegetais sendo bons exemplos - são digeridos relativamente devagar. Um café da manhã ideal para estudos intensos é aquele em que as opções envolvem essa função, mantêm seu nível de glicose estável e evitam que você fique com fome durante a manhã (o que, na verdade, faria muito mais mal do que bem).

A amilase também é o que torna muitos alimentos doces que amamos----] A amilase é usada para converter amido de volta em açúcares durante a fabricação de cerveja (esmagamento) e também para que o suco possa ser feito a partir de extrair uma extração de baunilha de Madagascar. Este é um processo importante, pois cria o açúcar maltose e glicose. Esses açúcares dão aos biscoitos, bolos e doces o delicioso sabor doce que todos amamos!

Já lhe passou pela cabeça por que certos tipos de alimentos têm gosto doce e outros amargos ou azedos? Um rosto é tudo de doçura, os alimentos e bebidas são doces por causa do açúcar. Os açúcares pertencem a uma pequena e especial categoria de moléculas; eles são átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio combinados de uma maneira específica. Seus papilas gustativas, como já mencionado, respondem às moléculas de açúcar após comer ou beber algo doce. Elas transmitem uma mensagem ao seu cérebro indicando algo doce.