добавка бетаина

За оне који желе да побољшају своју спортску игру или да се осећају јаче, исправи проблеме са стомаком и за јасније размишљање, то може бити одлична опција додатка. Одлично је за људе који желе да буду у бољем здравственом стању и да управљају својом благостањем.

Бетаин се природно налази у многим хранима, као што су репе, спанак и целозрно жито. То подржава велики рад који ваше тело обавља одржавањем здравих гена и износ кључних делова ДНК. ДНК је у суштини инструкциони приручник тела, тако да је разумно да бисте је желели заштитити.

Како побољшава спортске перформансе

Већина спортиста узима бетаин како би побољшали своје спортске перформансе. Неке студије указују на то да бетаин може побољшати мускулну снагу и издржљивост (7). То ће омогућити спортистима да подижу теже, да раде више вежби и да брже трче дуже време без тога да се тако брзо уморе.

Бетаин је ефикасан из неколико разлога, од којих је највећи то што помаже у повећању производње креатина у вашем телу, који је и сам по себи извор високоенергетског горива за мишиће током анаеробних вежби. Људско тело претвара креатин у енергију како би помогло мишићима да раде на свом максималном потенцијалу.

Наука која стоји иза његових корисних ефекта на срце и крвне судове

Ово је такође одлично за твоје срце, Бетајн. Разлог зашто је тако корисно је још нижа супстанца под називом хомоцистеин. Употреба више сочива или других хране богатих витамином Б такође може помоћи у смањењу нивоа хомоцистеина у вашем телу који је повезан са проблемима са срцем.
Како овај додатак може помоћи у ублажавању проблема са цревима

Бетаин не само да смањује хомоцистеин, већ је и добар за крвне судове. Када се редовно узима, може помоћи да се смањи отечење у вашем телу. Све ове предности могу помоћи да се ваше срце одржи здравим и да се смањи ризик од било каквих будућих коронарних болести или других медицинских стања.
Когнитивне користи овог популарног додатка

Чишћење јетре: Моћан детокс сок Ако патите од гаса, надувања или имате потешкоћа у кретању црева, додавање бетаина у исхрану може бити одличан додатак рутинама чишћења јетре. Стимулише производњу желућне киселине и помаже у бољем разграђивању хране тако да је ваше тело може правилно варити.