sucralos keto-vänlig

På en keto-diät och verkligen saknar dina favoritgodis? Oroa dig inte alls! Sucralos är svaret på dina matvalsbön! Sockerersättningen sucralos är en relativt ny substans på marknaden jämfört med andra ersättningar, vilket betyder att den inte har blivit omfattande studerad. Detta är super viktigt eftersom det inte orsakar spets i blodsockernivån, vilket gör det fantastiskt för de som följer en keto-diät. Den 3-veckors ketogena dieten är perfekt utformad för att hjälpa din kropp att bränna fett till energi. Detta program lovar dig att när keto bränner i din kropp och vi lovar också resultat med låg kolhydratintag.

Sucralos för en Keto-livsstil

Bra nyheter — Abby: Sucralos finns i tonvis av goda matvaror som säljs som keto-vänliga. Dessa typer av mat kan sträcka sig från lågkolhydratiska desserter till lockande proteinkakor, och inte minst energidrycker. Det gör det också enkelt att införliva sucralos i din kokning och bakning. Sucralos är upp till 600 gånger sötrare än socker, vilket betyder att du inte behöver mycket av det, så dina kalori- och kolhydrattagningar sparas. Detta gör det mycket enklare när du följer en keto-diät och dagliga gränser.

Keto-godis utan bakning, gjorda delikata med sucralos

Vill du ha några läckra, o-gradda keto-snacks som är snabba och enkla att göra? Om du gör det, så kan sucralos erbjuda en sötare väg att belöna dig själv! Ett smakligt recept som du kan prova just nu är o-gradda peanutsbuttercuper. Dessa består av inget annat än peanutsbutter, krämost och pulveriserad sucralos plus smält smör. Slutligen placerar du varje av dem i mini-muffinspapper. Därefter fryser du dem till de är fasta. Klart. Noll nätto-kaka, o-gradd eclair-tårta, ketogenic ostkakschokladbullar följt av en ketogenic krämostkakor bara för att nämna en annan favorit keto kakerecept. Dessa peanutsbuttercuper är samma som dessa fantastiska desserter men de är kolhydrat-moderata och rika på friskt fett vilket är vad vi söker på vår Keto-diät.
Få din dagliga dos av sötma med sucralos på en ketogenic diet

Att förlora vikt på den ketogen dieten BETYDER INTE att du måste släppa godis! Sucralos, den perfekta sockerersätningen för att njuta av en mängd desserts och drycker. En av de desserts du kan göra av hallon som också är keto-vänlig, en smoothie som aldrig har smakat så bra! I en blender, blanda frysta blandade bär och osötad mandelmjölk (lägg också till 'några dropar' vaniljextrakt) Om du tycker det ska vara sötare så räcker en dos sucralos. Det är enkelt att göra, uppfreskande, och innehåller inte ovälkomna socker eller kolhydrater.
Sucralos som sockerersättning vid keto

Sucralos är ungefär 600 gånger söttare än vanlig socker. Så, du behöver verkligen bara lite och all din mat och drycker blir söta och gott! Detta är faktiskt en aspekt du måste vara försiktig med — även om sucralos inte innehåller några kolhydrater och kalorier, när du använder det istället för socker på en low-carb- eller keto-diät får du inte glömma att också spåra de totala kolhydraterna/kalorierna baserat på vad som finns i ditt recept!! Det kommer att hjälpa dig att förbli under dagliga gränser. Därför kan sucralos vara ett användbart vapen i ditt arsenal när du strävar efter att nå och bibehålla ketos genom att njuta av söta godisar samtidigt som du undviker för många överflödiga kolhydrater.