high fructose corn syrup 55

Ang HFCS 55 ay isang pamamangka na ginagamit sa karamihan ng mga pagkain at inumin na kinikonsoma namin regularyo. Ito ay isang gulay na itinutanim ng mga magsasaka sa malalaking bukid at ito ay mais. May mga pananaw tungkol sa HFCS55 na masama para sa amin, at ang kabilang bahagi ay sumisikap ipakita ito bilang walang iba kundi isa pang uri ng asukal na maaari nating kumain ng madalas.

Ito ay isang may-kalori at malinis na anyo ng asukal na nagmula sa mais na kilala bilang high fructose syrup 55%. Ang asukal na ito ay napakamatweet at ang mais na ito ay lumulubog sa maraming bakuran ng bukid! Madalas itong makikita sa maraming sikat na pagkain tulad ng soda, kendi at prutas ng umaga. Ang high fructose corn syrup 55 ay madalas ginagamit dahil ito ay tipikal na ang pinakamurang anyo ng asukal. Kaya naman, higit pa ang sanhi kung bakit makikita mo ito sa malaking dami ng iyong paboritong mga bibe at inumin. Kung pwede mong ihanda sila kasama ang anumang bagay na may kaunting matweet, talagang ang pinakabest sila.

Ang Kontrobersya Sa Paligid Ng High Fructose Corn Syrup 55.

Ang high fructose corn syrup 55 ay isang paksa rin ng malalim na debate tungkol sa mga benepisyo at masamang epekto nito sa aming kalusugan. Sinasabi nila na karamihan sa amin ay kumakain ng masyadong marami nito at ito'y masama para sa aming kalusugan. Kung kumain tayo ng marami nito, babalaan nila tayo na maaaring magkasakit at magkaroon ng iba pang mga problema sa katawan natin. May iba pa, at kasama ako dito, na naniniwala na madalas ay OK na makain ng HFCS-55 pero hindi dapat lagyan ng ganitong bagay ang aming regular na pagkain.

Mas Masama Ba Talaga Ang High Fructose Corn Syrup 55 Kaysa Sa Iba Pang Mataba?

Sinabi ng iba na ang HFCS 55 ay mas masama para sa ating kalusugan kumpara sa ibang asukal. Sinasabi nila na maaaring magdulot ito ng pagtaas ng timbang, at iba pang problema sa kalusugan tulad ng diabetes na isang sakit na nakakaapekto sa pamamaraan ng katawan mo sa paggamit ng asukal. Maliban dito, may mga taong sinasabi na anumang higit sa asukal ay hindi magandang para sa atin. Inirerekomento nila, "Hindi dapat ipag-iisang HFCS-55 bilang 1:1 substitute para sa glucose sa mga eksperimentong tungkol sa metabolismo at enerhiyang balanse, maaaring mabuting kahulugan ng agham na gamitin ang pinakamahina mong kombinasyon ng mga magagamit na asukal na nagmimula sa mga patron ng pagkonsumo ng tao habang hinahanga ang plasma lipogenic substrates o repleting glycogen stores."
Kung Paano Apektuhan Ang Katawan Ng High Fructose Corn Syrup 55.

Kapag kinakain natin ang mga pagkain na gawa sa high fructose corn syrup 55, dinadagdagan ng ating katawan ito at binabago (metabolizes) ito sa enerhiya. Nagbibigay ito sa amin ng enerhiya upang gumawa ng mga bagay tulad ng pagsprint, tumpak at paglalaro ng laro. Sa kabila nito, ang pagkonsumo ng malaking dami ng high fructose corn syrup 55 ay maaaring maging nakakasama sa ating kalusugan. Maaari itong sanhiin na magtaas ang aming timbang; naging mas bieke kami, at ang pagiging sobrang may timbang ay nagpapataas ng mga posibilidad na makuha ang iba pang mga problema sa kalusugan tulad ng mataas na presyon, puso o diabetes. Sa dagdag pa rito, kapag kinakain natin ang asukal, ito'y masama para sa aming ngipin at maaaring sanhiin ang mga butas (mga butas sa aming ngipin).
Mga Peligro Sa Kalusugan Na Nakakaugnay Sa High Fructose Corn Syrup 55.

Ang mga ito 55 na high fructose corn syrup ay napakadangero para sa aming katawan at kalusugan. Maaaring dominarahan nito ang pamumuhay ng isang tao at ng mayroong pagtaas ng timbang, na maaaring magkaroon ng malubhang panganib sa puso o diabetes din. Sinasabi ng iba pa na kumain ng sobrang dami ng corn syrup 55 ay maaaring nagpapabago sa aming utak na gumagawa sa amin na pagod, maingay, at masama o lahat ng ito. Dahil dito, maaaring maging isang mabuting ideya na subukan nating limitahan ang aming kinakain na high fructose corn syrup 55 — dahil baka makitaan natin ang mga isyu na ito habang umuunlad ang mga pangangalagayan na siyentipiko. Kailangan naming subukan ding hindi kumain ng maraming high fructose corn syrup 55 at iba pang asukal para sa aming kalusugan at kalusugan.