Ủy ban Nhân dân Phố He Xi Nan, Đường Zhonghe, Quận Jianye, Thành phố Nam Kinh, Tỉnh Giang Tô
Bạn thích những món ăn ngọt nhưng muốn tránh đường? Nếu vậy, có lẽ bạn nên thử aspartame! Trong một số món ăn hoặc đồ uống yêu thích của chúng ta, chúng ta có thể tận hưởng vị ngọt mà không cần tiêu thụ hàng tấn calo: đây là một điều kỳ diệu (hoặc phát minh khoa học) mà thành phần gọi là aspartame mang lại. Vì vậy, bạn có thể thưởng thức hương vị ngon hơn mà không lo tăng cân quá nhiều.
Aspartame, chất làm ngọt nhân tạo. Điều này có nghĩa là nó không phải là đường tự nhiên, loại được lấy từ thực vật như mía và củ cải. Một nhóm các nhà hóa học thông minh đã chỉ ra rằng aspartame được phát minh vào năm 1965 khi họ vẫn đang nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. Ông ấy biết rằng chỉ cần một lượng nhỏ aspartame đã rất ngọt, thậm chí ngọt hơn cả đường thông thường. Điều này thật thú vị vì nó có nghĩa là con người vẫn có thể ăn những thứ ngọt ngào mà không cần phải tiêu thụ thêm calo từ đường.
Sau khi bạn ăn đường, cơ thể sẽ sử dụng nó để tạo năng lượng. Cơ thể bạn cần năng lượng để hoạt động! Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều đường so với khả năng xử lý của cơ thể thì lượng calo dư thừa sẽ được lưu trữ dưới dạng mỡ. Cuối cùng điều này sẽ khiến bạn tăng cân. Câu trả lời là aspartame!! Và vì cơ thể bạn không thể sử dụng aspartame để tạo năng lượng, nó sẽ không ảnh hưởng đến lượng calo của bạn. Điều đó thật tuyệt vời phải không, miễn là bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt mà không lo tăng cân.
Khi aspartame nhân tạo tốt nhất, bạn có thể tò mò về mức độ an toàn khi ăn. Câu trả lời là có! Sử dụng một lượng vừa phải aspartame là an toàn. Aspartame cũng đã được các tổ chức y tế công nhận là an toàn, bao gồm Tổ chức Y tế Thế giới và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) tại Hoa Kỳ. Họ đã nghiên cứu kỹ lưỡng và không liên kết nó với bất kỳ vấn đề sức khỏe lớn nào cả. Điều đó có nghĩa là bạn có thể thưởng thức mà không cảm thấy tội lỗi!
Đây không chỉ là chất thay thế đường ngon mà còn thực sự giúp duy trì chế độ ăn kiêng của bạn. Đường, nó khiến bạn cảm thấy hưng phấn và sau đó đột ngột cảm thấy mệt mỏi. Điều này làm cho việc tập trung hoặc thực hiện các công việc hàng ngày trở nên khó khăn. Tiêu thụ quá nhiều đường cũng là yếu tố nguy cơ dẫn đến các bệnh có thể đe dọa tính mạng như tiểu đường và bệnh tim mạch, điều mà bạn không mong muốn.
Aspartame là một thứ tốt vì nó cho phép bạn tiêu thụ các dưỡng chất khác để lấy năng lượng thay vì khiến bạn cảm thấy mệt mỏi như đường thông thường. Nó cũng sẽ không làm tăng đường huyết của bạn, điều này rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Đó có lẽ là lý do duy nhất tại sao aspartame được sử dụng - nó có thể cung cấp hương vị ngọt mà không gây ra các tác hại mà đường mang lại.
Vì vậy, bạn có thể thỏa mãn sở thích ngọt ngào của mình mà không cảm thấy tội lỗi khi sử dụng aspartame. Có nhiều thương hiệu chứa Aspartame và do đó có một loạt sản phẩm có sẵn. Bạn có thể thưởng thức vị ngọt mà không làm cho bạn rơi vào trạng thái đường huyết cao (đã từng trải qua và nó không hề vui!), không cảm thấy mệt mỏi ngày hôm sau hoặc như cần một ly cà phê lớn để tỉnh táo.