إدارة بلدية هي شي نان، شارع تشونغهه، منطقة جيان ييه، مدينة نانجينغ، مقاطعة جيانغسو

الأسبارتام في الكيتو

الهدف الكبير في نظام الكيتو الغذائي هو تقليل تناول الكربوهيدرات. هذا يساعد في وضع جسمك في حالة خاصة تُسمى الكيتوزيس. عندما تدخل في حالة الكيتوزيس، يكون جسمك يحرق الدهون كوقود للحصول على الطاقة (وهذا ما تريد تحقيقه). ومع ذلك، يمكن أن يكون هذا صعبًا عند البحث عن أشياء تحب تناولها وهي حلوة. هنا يأتي دور الأسبارتام ليكون مفيدًا لك!

الأسبارتام هو محلي منخفض السعرات الحرارية وصفته الجمعية الأمريكية لقلب以及其他 مجموعات صحية حول العالم بأنه آمن. يحتوي على حمضين أمينيين — الفينيل ألانين وأسبارتيك أسيد. المكونات الموجودة فيه ستكون على الأرجح الحموض الأمينية، والتي تستهلكها بشكل أساسي عبر الطعام كل يوم. وبشكل مثير للاهتمام، الأسبارتام أحلى من السكر بمقدار 200 مرة! وهذا هو السبب في أنه لا تحتاج إلى الكثير منه ليكون طعمه حلوًا.

استخدام الأسبارتام لتلبية رغبة الحلاوة على الكيتو

شيء آخر، إذا كنت تعاني من شوق للحلويات وأنت تتبع حمية الكيتو (بعد كل ما قلناه عن عملها مع كميات أقل من السكر...) فإن الأسبارتام هو صديقك المثالي. يمكنك إضافته إلى قهوتك أو شايتك أو شيء مشابه ولكن بدون أي كربوهيدرات. ويمكن أيضًا استخدامه في وصفات الخبز أو الطبخ التي تحتاج عادةً إلى السكر مثل الحلويات، الصلصات وحتى بعض الأطباق المالحة.

بينما حلاوتها، تذكر، هي 200 مرة أكثر من سكر. الإفراط في استخدامها يمكن أن يجعل الأشياء "حلوة جدًا"، وغالبًا ليس بطريقة لذيذة. لذلك من الأفضل الحد من استخدام هذا الزيت كمية في البداية. إذا كنت غير متأكد من مدى حلاوة المشروب، أضف بضع قطرات من الأسبارتم ثم اذق حتى يصل إلى المستوى الذي تحبه.

Why choose SUNDGE الأسبارتام في الكيتو?

فئات المنتجات ذات الصلة

هل تبحث عن شيءٍ ما ولا تجده؟
اتصل بمستشارينا للحصول على مزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن