aspartame e951

এসপার্টেম E951 হল রাউচ হ্যাপি ডে স্কীজিং ওয়াইল্ড আর্টিফিশিয়াল ম্যাঙ্গো_প্যাকেট জুসে পাওয়া চিনির প্রতিস্থাপক, যা আপনি আরও ভালো লাগতে পারে। এবং, এমনকি এটি মিষ্টি হলেও (যা কারণে পাথর পানীয় করে খাওয়া যায় না কার্বোনেটেড পানীয় যেমন সোডা বা মিষ্টি জিনিস বা সুন্দর পেস্ট্রি যা আমাদের মানুষ খায়…!! ভুল শব্দ সংযোজন-.-) কিন্তু সব বৃথা, এখনও এসপার্টেম E951 সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য আপনার জানা দরকার এবং এটি যা দেখতে মনে হয় তা নয়।

এটি হল খাবার QUIZ। এই সুগন্ধি পদার্থটি স্বাভাবিকভাবে আবির্ভূত হয় না, তবে এটি একটি রসায়নিক যা এসপার্টেম (E200) নামে পরিচিত। দুটি ভিন্ন মিষ্টি অ্যামিনো এসিড: ফেনিলালানিন এবং এসপারটিক এসিড। এটিতে এছাড়াও কিছু মিথানল রয়েছে। এসপার্টেম (E951) শর্করার তুলনায় কম ক্যালরি রয়েছে, কিন্তু এটি অত্যন্ত মিষ্টি: সাধারণ শর্করার তুলনায় ২০০ গুণ! সহজ কথায়, আপনাকে শুধু এর ছোট একটুখানি ব্যবহার করতে হবে এবং এটি খাবার বা পানীয়কে মিষ্টি করবে ক্যালরি ছাড়া।

মিষ্টি কিন্তু তক্ররসের সত্য

এসপার্টেম ই951 এটি একটি অত্যন্ত মিষ্টি রাসায়নিক কিন্তু, যদিও বিশ্বব্যাপী খাদ্য নিয়ন্ত্রণ সংস্থাগুলি এটি নিরাপদ ঘোষণা করেছে, কিছু লোক মনে করে যে এটি সবার জন্য উপযুক্ত হতে পারে না। অধ্যয়ন দেখায়েছে যে এটি কিছু ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে মাথাব্যথা, চক্ষু ঘূর্ণন এবং কিছু গুরুতর বিক্রিয়া যেমন কনভালসন ঘটাতে পারে। এটি ক্যানসারের মতো জীবনের ঝুঁকি বহনকারী ব্যাধির সাথে সংযুক্ত হওয়ার কথা জিজ্ঞেস করা হয়েছে। এটি মানুষকে নিজেদের নিরাপত্তা সম্পর্কে চিন্তিত করে।

কিছু সাধারণ মিথ্যা হল: এসপার্টেম (E951) ক্যানসার তৈরি করে। তবে, অনেক গবেষণা করা হয়েছে এবং বলা হয়েছে যে E951 এসপার্টেম খাওয়ার জন্য নিরাপদ। আরেকটি মিথ্যা হল এটি আপনার ওজন বাড়াতে পারে। এটি সত্য নয়! বাস্তবে, এসপার্টেম E951 চিনি থেকে কম ক্যালোরি রয়েছে, তাই এটি ওজন কমানোর চেষ্টা করছে এমন মানুষের জন্য ভালো খবর হতে পারে। এখানে একটি টুল রয়েছে যা আমি চিনি নির্ভরশীলতা বলে ডাকি তা কমাতে আপনাকে সাহায্য করবে। কিন্তু, এটি সত্য যে যা হোক না কেন বেশি খেলে খারাপ হতে পারে (চিনি এবং E951 এসপার্টেম)।

তথ্য ও মিথ্যা বিচার

তবে আমাদের অধিকাংশের জন্য এসপার্টেম E951 খাওয়া সাধারণত নিরাপদ। তিনি এই তত্ত্বের জন্য পূর্ণ উদাহরণ দিয়েছেন এবং উপরের বিষয়টি অনেক গবেষণার মাধ্যমে প্রমাণিত হবে তাই আপনি এটি বিশ্বাস করতে পারেন।
আপনাকে জানা দরকার

এসপার্টেম E951 পরে একজন ব্যক্তি অত্যন্ত থাকতে পারে। যদি আপনি পরে কোনও অদ্ভুত অনুভূতি বা অসুস্থ হন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি যেভাবে টিকা আপনার শরীরের অনুভূতি তৈরি করেছে তা রিপোর্ট করুন।
এসপার্টেম ই951-এর মিষ্টি ভ্রান্তি

অতিরিক্তভাবে, এসপার্টেম E951 দৈনন্দিন চিনি সেবন কমাতে চাইলেও একটি উত্তম পছন্দ। এইভাবে, আপনি সহজেই মিষ্টি খাবার ভালোবাসা চরিতার্থ করতে পারেন যা ঐকিক ক্যালোরি সহ গুরুতর চিনি-ভর্তি মিষ্টি জিনিসগুলো ছাড়াই। এটি খাওয়ার সময় কিছু মানুষ একটি বিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। শুধু মনে রাখুন যে আপনি যে চা খান তা মাত্রাতিরিক্ত না হয়। যদি আপনি এসপার্টেম E951 ব্যবহার পর কোনো অস্বাভাবিক ব্যাপার অনুভব করেন তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।