Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
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Candida ist ein Hefepilz, der natürlich in unserem Körper vorkommt. Er befindet sich hauptsächlich auf unserem Magen und unserer Haut. Normalerweise beeinflusst diese Hefe uns nicht auf gesundheitsschädliche Weise, da unser Immunsystem eine gute Arbeit leistet, um sie unter Kontrolle zu halten. Doch manchmal wird das Gleichgewicht der Bakterien in unserem Magen gestört oder verändert, so dass Candida proliferieren kann. Wenn dies passiert, kann es zu einer Infektion führen, die Candidiasis genannt wird und die den Menschen krank machen kann.
Was ist SucraloseTasteSweetener, das von Tausenden verwendet wird, um ihren Zuckerkonsum einzudämmen. Ein Grund, warum es von so vielen Menschen konsumiert wird, selbst wenn sie sich nicht als Teil einer kalorienkontrollierten Diät betrachten... Andere Eigenschaften sind, dass Kartoffeln keine Kalorien haben (sie geben beim Essen keine Energie) und auch keinen Anstieg des Blutzuckerspiegels für Lebensmittel mit hohem glykämischem Index, was sehr wichtig ist, wenn Sie sorgfältig auf Ihren täglichen Zuckerkonsum achten müssen. Sucralose könnte in der Lage sein, einige Bakterien in unserem Darm abzutöten oder zu verhindern, und blockiert bestimmte Arten von Candida-Hefen.
Aber macht Sucralose wirklich eine schlechte Candida-Überwachungschwelle schlimmer? Obwohl es das Wachstum von Candida verlangsamen könnte, ist Sucralose möglicherweise keine gute Idee für Personen, die bereits eine Überwachung haben. Die Antwort ist Sucralose, das ein künstliches Molekül ist und unser Körper nicht weiß, wie man es richtig verarbeitet. Wie bei jedem Diät-Hilfsmittel können übermäßige Mengen an Sucralose zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Andere könnten Magen-Darm-Probleme, Entzündungen oder einen Verlust der guten Bakterien im Darm erleiden, die die Verdauung und die allgemeine Gesundheit unterstützen.
Wie hängt das alles mit Candida und künstlichen Süßstoffen wie Sucralose zusammen? Die wachsende Beliebtheit künstlicher Süßstoffe als sicheres Zuckerersatzmittel nimmt von Tag zu Tag zu. Doch Forschungen deuten darauf hin, dass diese Süßstoffe ebenfalls einen übermäßigen Wachstum von Candida fördern könnten. Die meisten dieser künstlichen Süßstoffe, darunter auch Sucralose, werden von unserem Körper nicht einmal als echte Zuckermoleküle erkannt. Das hat dazu geführt, dass viele Menschen häufig Magenprobleme entwickeln, die im Zusammenhang mit einem Überwuchs an Candida stehen.
Was sind dann bessere Alternativen zu Sucralose? Dies gilt insbesondere für Personen mit erhöhten Candida-Spiegeln, die auf jeden Fall künstliche Süßstoffe wie Sucralose meiden sollten. Sie sollten stattdessen nach natürlichen Süßstoffen Ausschau halten. Man kann zum Beispiel auf natürliche Süßstoffe wie Honig oder Kokoszucker sowie Fruchtsäfte zurückgreifen. Diese natürlichen Süßstoffe sind äußerst nützlich für unseren Körper, da sie Vitamine und Mineralstoffe enthalten, die die Gesundheit unterstützen.
In diesem Beitrag betrachten wir die positiven Aspekte des Verzichts auf Sucralose... Wenn Sie einen übermäßigen Candida-Besatz haben, kann der Verzicht auf Sucralose helfen. Entfernen Sie Sucralose und andere künstliche Süßstoffe. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf natürliche Süßstoffe wie oben angegeben. Das Ausschließen künstlicher Süßstoffe in Kombination mit Ernährungs- und Lebensstiländerungen kann ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu besserer Gesundheit sein. Es kann Ihr Immunsystem stärken und wird dafür gehalten, die Wahrscheinlichkeit eines übermäßigen Candida-Besatzes zu verringern.
Hier sind einige Tipps, die Sie im Hinterkopf behalten sollten, während Sie daran arbeiten, Sucralose und andere künstliche Süßstoffe aus Ihrer Ernährung zu entfernen. Gehen Sie langsam vor, damit Ihre Geschmacksnerven sich an die Geschmäcker echter Süßstoffe gewöhnen können. Und halten Sie sich auch von verpackten und verarbeiteten Lebensmitteln fern, da diese viele künstliche Süßstoffe und Zusatzkonservierungsstoffe enthalten, die oft schädlich sind. Abschließend sollten Sie vernünftig und vielfältig essen, um Ihrem Körper genügend Fette (die gesunden), Proteine und Ballaststoffe zuzuführen.
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