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HFCS 55 ist ein Süßstoff, der in den meisten Lebensmitteln und Getränken verwendet wird, die wir regelmäßig konsumieren. Es ist eine Pflanze, die Bauern in großen Feldern anbauen, und es ist Mais. Es gibt unterschiedliche Meinungen dazu, dass HFCS 55 schlecht für uns ist, und die andere Seite versucht, es als nichts anderes darzustellen als einen anderen Typ von Zucker, den wir ab und zu essen können.
Es handelt sich um eine kalorienreiche und reine Form von Zucker, die aus Mais gewonnen wird und als Fruchtzuckersirup 55% bekannt ist. Dieser Zucker ist sehr süß, und dieser Mais wächst auf riesigen Feldern! Er wird häufig in vielen beliebten Lebensmitteln wie Soda, Süßigkeiten und Müsliriegeln gefunden. Hochfruchtzucker-Mais-Sirup 55 wird oft verwendet, weil er normalerweise die günstigste Form von Zucker ist. Deshalb gibt es umso mehr Gründe, ihn in einer großen Menge deiner Lieblingssnacks und -getränke zu finden. Wenn du sie mit etwas Süßem kombinieren kannst, sind sie wirklich die Besten.
Hocharzucker-Mais-Sirup 55 ist ebenfalls Gegenstand heftiger Debatten über seine Vorteile und schädlichen Wirkungen auf unsere Gesundheit. Man sagt, dass die meisten von uns zu viel davon essen und dass er schlecht für unsere Gesundheit ist. Wenn wir zu viel davon essen, wird uns erklärt, dass wir krank werden und andere Probleme mit unserem Körper bekommen könnten. Es gibt andere, und ich zähle mich dazu, die denken, dass es manchmal in Ordnung ist, HFCS-55 zu genießen, aber man sollte es nicht dauerhaft konsumieren.
Andere sagen, dass HFCS 55 besonders schädlich für unsere Gesundheit im Vergleich zu anderen Zuckern ist. Sie behaupten, es könne Gewichtszunahme verursachen und auch andere Gesundheitsprobleme – wie Diabetes, eine Krankheit, die die Art beeinträchtigt, wie der Körper Zucker verarbeitet. Es gibt jedoch auch Leute, die sagen, dass mehr als jeder andere Zucker nicht gut für uns ist. Sie empfehlen: "Anstatt HFCS-55 als 1:1-Ersatz für Glukose in Stoffwechsel- und Energihaushaltsversuchen hervorzuheben, könnte es aus wissenschaftlicher Sicht sinnvoll sein, die schwächste Mischung verfügbarer Zucke zu verwenden, die menschliche Konsummuster nachahmt, während entweder plasmatische lipogene Substrate erhöht oder Glykogenspeicher aufgefüllt werden."
Wenn wir Lebensmittel konsumieren, die mit hochfruchtzuckerschemigem Maiszucker 55 hergestellt wurden, verdaut unser Körper diesen und verwandelt (metabolisiert) ihn in Energie. Er gibt uns Energie, um Dinge wie Laufen, Springen und Spielen zu tun. Andererseits kann der Verzehr großer Mengen an hochfruchtzuckerschemigem Maiszucker 55 unserer Gesundheit schaden. Er kann dazu führen, dass wir zunehmen; wir werden schwerer, und Übergewicht erhöht das Risiko, andere Gesundheitsprobleme wie hohen Blutdruck, Herzkrankheiten oder Diabetes zu entwickeln. Zudem ist der Verzehr von Zucker schlecht für unsere Zähne und kann Karies (Löcher in unseren Zähnen) verursachen.
Diese 55 hochfruchtzuckergehaltige Maisstärke ist sehr gefährlich für unseren Körper und unsere Gesundheit. Dies kann den Lebensstil einer Person zu Hause sowie von Gewichtszunahme dominieren, die möglicherweise schwere Herzkrankheiten oder Diabetes entwickeln könnte. Andere sagen sogar, dass das Verzehr von zu viel Maisfruchtzucker 55 unser Gehirn verändern könnte und uns müde, reizbar und traurig macht oder all das oben genannte. Deshalb könnte es eine gute Idee sein, versuchen zu limitieren, wie viel hochfruchtzuckergehaltige Maisstärke 55 wir konsumieren – nur für den Fall, dass diese Probleme sichtbar werden, während die wissenschaftliche Untersuchung fortschreitet. Wir sollten auch versuchen, nicht zu viel hochfruchtzuckergehaltige Maisstärke 55 unter anderem Zucker zu konsumieren, für unsere Gesundheit und Wohlbefinden.