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Auf einer Keto-Diät und vermisst du deine Lieblingssüßigkeiten wirklich? Mach dir überhaupt keine Sorgen! Sucralose ist die Antwort auf deine Ernährungsgebete! Der künstliche Süßstoff Sucralose ist im Vergleich zu anderen Ersatzstoffen relativ neu auf dem Markt, was bedeutet, dass er nicht ausgiebig erforscht wurde. Das ist super wichtig, weil es den Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe treibt, was es fantastisch für diejenigen macht, die eine Keto-Diät machen. Die 3-Wochen-Ketogen-Diät ist perfekt darauf ausgelegt, deinem Körper bei der Verwendung von Fett als Energiequelle zu helfen. Dieses Programm verspricht dir, dass wenn keto deinen Körper verbrennt und wir versprechen auch Ergebnisse mit einer Low-Carb-Ernährung.
Gute Nachricht – Abby: Sucralose kann in vielen leckeren Lebensmitteln gefunden werden, die als keto-freundlich verkauft werden. Diese Lebensmittel reichen von niedrig-kohlenhydrathaltigen Desserts über verführerische Proteinfächer bis hin zu energisierenden Getränken. Damit lässt sich Sucralose auch einfach in Ihre Kocherei und Backerei integrieren. Sucralose ist bis zu 600-mal süßer als Zucker, was bedeutet, dass Sie nicht viel davon benötigen, um Ihre Kalorien- und Kohlenhydrataufnahme gering zu halten. Das macht es viel einfacher, wenn Sie einer Keto-Diät und täglichen Grenzen folgen.
Möchten Sie leckere, nicht gebackene Keto-Snacks, die schnell und einfach zuzubereiten sind? Wenn ja, dann bietet Sucralose einen süßeren Weg, sich selbst zu verwöhnen! Ein schmackhaftes Rezept, das Sie sofort ausprobieren können, sind nicht gebackene Erdnussbutter-Cups. Diese bestehen aus nichts weiter als Erdnussbutter, Frischkäse und pulverisierter Sucralose sowie geschmolzenem Butter. Zum Schluss legen Sie jeweils einen davon in Mini-Muffin-Förmchen. Dann einfrieren, bis sie fest sind. Fertig. Null Netto-Kuchen, nicht gebackener Eclair-Kuchen, ketogene Käsekuchen-Truffles gefolgt von ketogenen Frischkäsekeksen nur um ein weiteres beliebtes Keto-Keksrezept zu nennen. Diese Erdnussbutter-Cups sind dasselbe wie diese fantastischen Desserts, aber sie sind kohlenhydratarm und reich an gesunden Fetten, was wir bei unserer Keto-Diät wünschen.
Abnehmen auf der ketogenicen Diät HEISST NICHT, dass du Süßigkeiten aufgeben musst! Sucralose, die perfekte Zuckeralternative, um eine Vielzahl von Desserts und Getränken zu genießen. Eines der Desserts, die du zubereiten kannst, ist aus Erdbeeren und auch keto-freundlich: Ein Smoothie, der noch nie so gut geschmeckt hat! In einem Mixer frisch gefrorene Beerenmischung und ungesüßte Mandelmilch verquirlen (auch 'ein paar Tropfen' Vanilleextrakt hinzufügen). Wenn es dir zu süß sein sollte, reicht ein Päckchen Sucralose. Es ist einfach zu machen, erfrischend und enthält keine unerwünschten Zuckern oder Kohlenhydrate.
Sucralose ist ungefähr 600-mal süßer als normales Zucker. Also, du brauchst buchstäblich nur ein bisschen und alles deine Lebensmittel und Getränke werden süß & lecker! Dies ist tatsächlich ein Bereich, auf den du achten musst – während Sucralose möglicherweise 0 Kohlenhydrate und Kalorien enthält, darfst du beim Einsatz in der Low-Carb- oder Keto-Diät nicht die insgesamt verbrauchten Kohlenhydrate / Kalorien vergessen, basierend auf dem Rezept!! Es wird helfen sicherzustellen, dass du unter den täglichen Grenzen bleibst. Deshalb kann Sucralose eine nützliche Waffe in deinem Arsenal sein, wenn du Ketose erreichen und beibehalten möchtest, indem du süße Nascherei genießt, während du zu viele überflüssige Kohlenhydrate vermeidest.