سوکرالوز سازگار با کتو

در رژیم کتو هستید و از حلوای مورد علاقه خود بسیار می‌پرخورید؟ اصلا نگران نباشید! سوکرالوز پاسخی است به دعاها برای گزینه‌های غذایی شما! سوکرالوز، جایگزین قند، نسبت به سایر جایگزین‌ها ماده‌ای نسبتاً جدید در بازار است که به معنای آن است که هنوز به طور کامل مطالعه نشده است. این موضوع بسیار مهم است زیرا این ماده سطح قند خون را بالا نمی‌برد، که این موضوع برای کسانی که به رژیم کتو هستند، فوق العاده است. برنامه رژیم کتوی سه هفته ای طراحی شده تا کمک کند بدن شما انرژی را از سوزاندن چربی تأمین کند. این برنامه قول می‌دهد که وقتی کتو بدن شما را سوزاند، ما نیز به شما قول داده‌ایم که نتایجی با کربوهیدرات پایین خواهید داشت.

سوکرالوز برای زندگی کتو

اخبار خوب — عبی: سوکرالوز در بسیاری از غذاهای لذیذ قابل یافتن است که به عنوان مطابق با رژیم کتو فروخته می‌شوند. این نوع غذاها می‌توانند از شیرینی‌های پایین کربوهیدرات تا بارپروتئینی جذاب و نوشیدنی‌های انرژی‌بخش متنوع باشند، و حتماً فراموش کردن آن‌ها نمی‌آید. این موضوع همچنین اجازه می‌دهد تا سوکرالوز را به راحتی در پخت و پز و شیرین کردن غذاهایتان استفاده کنید. سوکرالوز تا ۶۰۰ برابر شیرین‌تر از قند است که این معنا دارد که نیازی نیست زیاد از آن استفاده کنید، بنابراین مصرف کالری و کربوهیدرات شما تحت کنترل است. این موضوع کار را برای افرادی که به رژیم کتو گروگانده‌اند و حدود روزانه خود را رعایت می‌کنند، بسیار آسان‌تر می‌کند.

میخک‌های کتو بدون پخت با سوکرالوز، لذت بیشتر

آیا مایلید تیغه‌های کتوی بدون پخت و پزی که سریع و ساده قابل ساخت هستند را دوست دارید؟ اگر بله، آنگاه سوکرالوز یک راه حل شیرین‌تر برای خوشحال کردن خودتان ارائه می‌دهد! یکی از دستور غذایی لذت‌بخش که می‌توانید حالا امتحان کنید، کپسول‌های زمستانی پنیر فست نیست. این چیزی به سادگی شامل پنیر فست، پنیر کریم و سوکرالوز پودری به همراه چربی ذوب شده است. در نهایت، هر کدام را در ظرف‌های کوچک مافین قرار دهید. سپس تا زمانی که کاملاً سفت شوند، در یخچال قرار دهید. تمام شد. کیک پای صفر خالص، کیک کلوچه اclair بدون پخت و پز، توپکیک‌های کشویی کتو، و البته کلوچه‌های پنیر کریم کتو فقط به عنوان یکی دیگر از دوست داشتنی‌ترین دستور غذاهای کوکی کتو. این کپسول‌های پنیر فست دقیقاً مثل آن دسرهای فوق العاده هستند، اما از کربوهیدرات پاک هستند و با چربی سالم باریک شده‌اند که همینطوری است که ما در این رژیم غذایی کتو می‌خواهیم.
از شیرینی روزانه خود با سوکرالوز در دیت کتونیک لذت ببرید

کاهش وزن در رژیم غذایی کتونی به معنای ترک شیرینی‌ها نیست! سوکرالوز، جایگزین مناسب قند برای لذت بردنش از انواع دسرها و نوشیدنی‌ها است. یکی از دسرهای قابل تهیه از آن میوه‌ی توت فرنگی است که همچنین دوست دار کتونی است، یک اسموزی که هرگز اینقدر خوشمزه نبوده است! در ماشین چوبیدن، توت فرنگی یخ زده و شیر almnd بی‌قند (همچنین 'چند قطره' استخراج وانیل) را ترکیب کنید. اگر دوست دارید شیرین‌تر باشد، یک بسته سوکرالوز کافی است. تهیه آن ساده است، تازه کننده است و حاوی قندها یا کربوهیدرات‌های نامطلوب نیست.
سوکرالوز به عنوان جایگزین قنده در دیت کتو

سکرالوز تقریباً ۶۰۰ برابر شیرین‌تر از شکر عادی است. پس، شما واقعاً نیاز به کمی از آن دارید و تمام غذاها و نوشیدنی‌های شما شیرین و خوشمزه می‌شوند! این در واقع یک موضوعی است که باید مراقب باشید — هرچند سکرالوز ممکن است هیچ کربوهیدرات و کالری نداشته باشد، اما وقتی آن را جایگزین شکر در یک رژیم پایین کربوهیدرات یا کتو می‌کنید، فراموش نکنید کربوهیدرات کلی و کالری را بر اساس محتوای دستور العمل خود نیز ردیابی کنید!! این کار کمک خواهد کرد تا زیر حدود روزانه خود باقی بمانید. این است که چرا سکرالوز می‌تواند ابزار مفیدی در تفنگداری شما باشد تا در حالی که لذت می‌برید از شیرینی‌ها، به کتونوزی دست پیدا کرده و آن را حفظ کنید بدون اینکه به کربوهیدرات‌های اضافی بیش از حد برسید.