Administration municipale de He Xi Nan, Route Zhonghe, District de Jianye, Ville de Nanjing, Province du Jiangsu
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Vous aimez les friandises sucrées mais voulez éviter le sucre ? Si tel est le cas, peut-être devriez-vous essayer l'aspartame ! Dans certains de nos aliments ou boissons préférés, nous pouvons avoir toute la douceur sans ingérer des tonnes de calories : c'est là le tour de magie (ou l'invention scientifique) que l'ingrédient appelé aspartame a dans sa manche. Ainsi, vous pouvez profiter de meilleurs goûts sans prendre beaucoup de poids.
L'aspartame, édulcorant artificiel, ce qui signifie qu'il ne s'agit pas de sucre naturel, qui provient de plantes comme la canne et la betterave. Un groupe de chimistes intelligents a souligné que l'aspartame avait été inventé en 1965 alors qu'ils étaient encore en train d'expérimenter en laboratoire. Il a appris qu'il y a peu d'aspartame utilisé, car il est très sucré, plus sucré que le sucre ordinaire. C'était excitant parce que cela signifiait que les gens pouvaient encore manger des choses sucrées, mais sans les calories supplémentaires du sucre.
Après avoir mangé du sucre, votre corps l'utilise pour produire de l'énergie. Votre corps a besoin d'énergie pour fonctionner ! Cependant, si vous en abusez et mangez plus de sucre que votre corps ne peut en gérer, les calories supplémentaires sont stockées sous forme de graisse. Cela finira par provoquer une prise de poids. La solution est l'aspartame !! Et comme votre corps ne peut pas utiliser l'aspartame pour produire de l'énergie, il n'affectera pas votre apport calorique. C'est génial, non ? Vous pouvez satisfaire votre envie de douceur sans prendre de poids.
Lorsque l'on dit que l'aspartame est un édulcorant artificiel, vous pouvez vous demander s'il est sûr de le consommer. La réponse est oui ! L'utilisation d'aspartame en quantités modérées est sûre. L'aspartame a également été jugé sûr par de nombreuses organisations de santé, y compris l'Organisation mondiale de la santé et l'Administration américaine des aliments et des médicaments (FDA). Elles ont mené des études approfondies et n'ont trouvé aucun lien avec des problèmes de santé majeurs. Cela signifie que vous pouvez vous régaler sans culpabilité !
Ce n'est pas seulement un substitut de sucre pour rendre la nourriture délicieuse, mais il peut vraiment aider à maintenir votre régime. Avec le sucre, vous montez très haut et ensuite vous retombez brusquement, vous sentant fatigué. Cela rend difficile de se concentrer ou d'accomplir vos tâches quotidiennes. Consommer trop de sucre est également un facteur de risque pour développer des maladies potentiellement mortelles comme le diabète et les maladies cardiaques, ce que vous voulez éviter.
L'aspartame est une bonne chose, car il vous permet de consommer d'autres nutriments pour de l'énergie, au lieu de vous rendre fatigué comme le sucre ordinaire. Il ne provoquera pas non plus d'augmentation brutale de votre taux de sucre dans le sang, ce qui est crucial pour les personnes diabétiques. C'est probablement la seule raison pour laquelle l'aspartame est utilisé : il peut vous offrir des saveurs sucrées sans aucun des effets néfastes apportés par le sucre.
Ainsi, vous pouvez satisfaire votre envie de douceur sans culpabilité lorsque c'est de l'aspartame. Il existe de nombreuses marques contenant de l'aspartame, et donc une large gamme de produits est disponible. Il est possible de savourer quelque chose de sucré qui ne vous fera pas plonger dans un état de forte consommation de sucre ensuite (j'y suis déjà passé et ce n'est pas drôle !), ne se sentira pas éteint le lendemain ou comme si vous aviez besoin d'une perfusion de café pour vous réveiller.
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