जियांगसू प्रांत, नानजिंग शहर, जियान्ये जिला, झोंहे रोड, हेसिनान म्यूनिसिपल एडमिनिस्ट्रेशन
बीटेन एक ऐसा पोषण है जो स्विसचार, चुकंदर और पूरे अनाज जैसे विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है। यह एक छोटा पोषण है, लेकिन यह एसिड रिफ्लक्स से पीड़ित लोगों के लिए काफी लाभदायक हो सकता है। एसिड रिफ्लक्स एक बदशगुन स्थिति है जिसमें पेट से एसिडिक पदार्थ हल्के-थोड़े वापस गले में आना शुरू हो जाता है - बदतरीके और दुखद पदार्थ। पाचन, जिस प्रक्रिया से हमारे शरीर खाद्य पदार्थ को तोड़ते हैं और पोषण अवशोषित करते हैं, बीटेन पर भी काफी हद तक निर्भर करता है।
बीटेन के पीछे का विचार यह है कि यह पेट में एसिड को मजबूत करता है जिससे एसिड रिफ्लक्स के लक्षण कम हो सकते हैं। वास्तव में, कुछ लोगों के लिए यह जानकारी आश्चर्यजनक हो सकती है क्योंकि आप प्राकृतिक रूप से सोचेंगे कि अधिक एसिड का मतलब अधिक समस्याएं हैं। फिर भी, बात की वास्तविकता यह है कि एसिड रिफ्लक्स वाले कई लोगों को पर्याप्त पेट का एसिड नहीं मिलता है। पर्याप्त एसिड की कमी में, खाद्य पदार्थ पूरी तरह से तोड़ा नहीं जाता है। यह आपको अधिक हवा गिलने का कारण बनेगा और इससे पचे हुए भोजन पेट में रहकर दबाव पैदा कर सकता है जो एसिड रिफ्लक्स का कारण बन सकता है।
बीटेन एक पदार्थ है जिसे आपके शरीर में मौजूद होने से भोजन के पाचन की कुशलता बढ़ जाती है, क्योंकि पाचन के बाद सक्रिय तथ्याग्रहण अम्ल प्रभावी रूप से दबाव का संचय नहीं करते। इसके अलावा, बीटेन एक विशेष म्यूसल को मजबूत करने के लिए काम करता है जिसे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है, जिसका नाम स्फिंक्टर है, जो आपके पेट और अन्नपायी के बीच स्थित है। यह म्यूसल तथ्याग्रहण अम्ल को पेट में ही रखता है। एक मजबूत स्फिंक्टर का अम्ल को बाहर निकलने की संभावना कम होती है, जिससे दाएँ पार्श्व दुखिया कम हो जाता है।
बीटेन को भोजन में पाया जाता है जैसे कि चुकंदर, पालक और साबुत अनाज। यद्यपि, इन भोजनों से पर्याप्त मात्रा में बीटेन प्राप्त करना कठिन हो सकता है। http://believethewildflower.blogspot.com से। बीटेन की पर्याप्त मात्रा सुनिश्चित करने का एक आसान तरीका पूरक तत्वों के माध्यम से है। अधिकांश बीटेन पूरक तत्व कैप्सूल के रूप में आते हैं और स्थानीय स्वास्थ्य भोजन की दुकानों में पाए जा सकते हैं। हालांकि, शरीर के लिए उपयुक्तता की चिंता कभी न हो इसकी खातिर नए पूरक तत्वों को लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

जब एसिड रिफ्लक्स के सिम्प्टम्स से पीड़ित होते हैं, तो लोग आमतौर पर एंटासिड्स पर जाते हैं। हाँ, एंटासिड्स आपको त्वरित रिलीफ दे सकते हैं, लेकिन यह एक स्थायी समाधान नहीं है। इसकी खराबी के रूप में, वे डायरिया या कॉन्स्टिपेशन जैसे पार्श्व प्रभावों का कारण भी बन सकते हैं, जो असहजता पैदा करते हैं। लेकिन बीटेन सुप्लीमेंट इसके लिए एक उत्कृष्ट और प्राकृतिक विकल्प हो सकते हैं। वे एसिड रिफ्लक्स के सिम्प्टम्स से लंबे समय तक रिलीफ प्रदान कर सकते हैं।

इसका काम: बीटेन स्टॉमेक एसिड स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है, पाचन को सहारा देता है और पेट पर दबाव बनने से बचाता है। एंटासिड्स के विपरीत, बीटेन आपके शरीर की आवश्यक पोषक तत्वों को पाचने की क्षमता को बाधित नहीं करता। ये एंटासिड्स पेट के एसिड को निष्क्रिय करने में मदद करते हैं, जिससे पाचन एंजाइम्स काम करने में असफल रहते हैं और आपके शरीर को खाने को तोड़ने में समस्या होती है। बीटेन आपके शरीर के साथ सह-कार्य करके प्राकृतिक पाचन में मदद करता है।

वास्तव में, बीटेन जिंदगी और पाचन के संबंध में सबसे अधिक अध्ययित पहलुओं में से एक है। एक अध्ययन ने पता लगाया कि बीटेन सप्लीमेंट का उपयोग करने से पेट के अम्ल के स्तर में वृद्धि होती है, जिससे विषयों को प्रोटीन को बेहतर तरीके से पाचने में मदद मिलती है। एक अलग अध्ययन ने समान परिणाम पाए और यह दिखाया कि बीटेन उन पूर्व रोगियों को जिन्होंने GERD-रिलीफ प्राप्त किया था, उनके संकेतों का बेहतर अनुभव हुआ। इसलिए, बीटेन आपके भूज के एक वैल्व को समर्थित करने में सक्षम हो सकता है जो पेट के अम्ल को अपने स्थान पर रखता है और हृदय दाग़ से बचाता है।
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