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उच्च फ्रक्टोज कॉर्न सिरप 55

एचएफसीएस 55 एक मिठास व्यवस्थापक है जिसे हम नियमित रूप से खाते हैं और पेयों में इस्तेमाल किया जाता है। यह एक वनस्पति है जो किसान बड़े खेतों में उगाते हैं और यह मकई है। ऐसे विचार हैं कि एचएफसीएस 55 हमारे लिए बदतर है, और दूसरी ओर इसे बस एक अन्य प्रकार की चीनी के रूप में चित्रित करने का प्रयास करती है जिसे हम कभी-कभी खा सकते हैं।

यह एक कैलोरियों वाली और शुद्ध रूप की चीनी है जो मकई से प्राप्त होती है और इसे 'हाई फ्रक्टोज सिरप 55%' के नाम से जाना जाता है। यह चीनी बहुत मीठी होती है और यह मकई विशाल कृषि क्षेत्रों पर उगाई जाती है! यह आम तौर पर कई प्रसिद्ध भोजनों में पाई जाती है, जैसे कि सोडा, मिठाई और सब्बा के खाने। हाई फ्रक्टोज मकई चीनी 55% का उपयोग अक्सर किया जाता है क्योंकि यह आम तौर पर सबसे सस्ती चीनी का रूप होता है। इसलिए, आपकी पसंदीदा स्नैक्स और पेयों में इसकी बहुत बड़ी मात्रा में उपस्थिति होने की संभावना बढ़ जाती है। यदि आप इसे किसी थोड़ा मीठे वाले चीज़ों के साथ मिला सकते हैं, तो वे वास्तव में सबसे अच्छे होते हैं।

उच्च फ्रक्टोज कॉर्न सिरप 55 के आसपास की विवाद।

हाई फ्रक्टोज कॉर्न सिरप 55 हमारे स्वास्थ्य पर इसके लाभों और हानिकारक प्रभावों के बारे में भी एक तीव्र चर्चा का विषय है। वे कहते हैं कि हमारे अधिकांश लोग इसका बहुत अधिक खाते हैं और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए खराब है। यदि हम इसका बहुत अधिक खाते हैं, तो वे हमें बताते हैं कि यह हमें बीमार कर सकता है और हमारे शरीर में अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। अन्य लोग भी हैं, और मैं उनमें से एक हूँ, जो सोचते हैं कि HFCS-55 का आनंद लेना कभी-कभी ठीक है, लेकिन हमेशा इसे खाना चाहिए नहीं।

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