Amministrazione Municipale di He Xi Nan, Via Zhonghe, Distretto di Jianye, Città di Nanjing, Provincia del Jiangsu
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Ti piacciono i dolcetti ma vuoi evitare lo zucchero? Se questo è il caso, forse dovresti provare l'aspartame! In alcuni dei nostri cibi o bevande preferiti, possiamo avere tutto il dolce senza consumare tonnellate di calorie: questa è una magia (o invenzione scientifica) che un ingrediente chiamato aspartame ha nella manica. Così puoi gustare sapori migliori senza ingrassare troppo.
Aspartame, dolcificante artificiale. Questo significa che non è zucchero naturale, che proviene da piante come la canna e la barbabietola. Un gruppo di chimici intelligenti ha sottolineato che l'aspartame era stato inventato nel 1965, quando stavano ancora esplorando in un laboratorio. Ha scoperto che c'è poco aspartame da utilizzare, è molto dolce, più dolce del normale zucchero. È stato emozionante perché questo significava che le persone potevano comunque mangiare cose dolci, ma senza le calorie extra dello zucchero.
Dopo aver mangiato zucchero, il corpo lo utilizza per produrre energia. Il tuo corpo ha bisogno di questa energia per funzionare! Tuttavia, se ne consumi troppo e assumi più zucchero di quanto il tuo corpo possa gestire, le calorie in eccesso vengono immagazzinate come grasso. Alla fine questo ti farà aumentare di peso. La soluzione è l'aspartame!! E poiché il tuo corpo non può utilizzare l'aspartame come fonte di energia, non influenzerà il tuo conteggio calorico. Che cosa fantastica, puoi soddisfare la tua voglia di dolce senza mettere su peso.
Quando l'aspartame è un additivo artificiale, potresti essere curioso di sapere quanto sia sicuro da mangiare. La risposta è sì! L'uso moderato di aspartame è sicuro. L'aspartame è stato anche ritenuto sicuro da molte organizzazioni sanitarie, tra cui l'Organizzazione Mondiale della Sanità e l'Amministrazione Americana per i Farmaci e gli Alimenti (FDA). Hanno condotto studi approfonditi e non hanno trovato alcun collegamento con problemi di salute gravi. Questo significa che puoi indulgere senza colpe!
Questo non è solo un sostituto dello zucchero che rende il cibo delizioso, ma può davvero aiutare molto a mantenere la tua dieta. Lo zucchero ti fa sentire iperattivo e poi all'improvviso ti ritrovi a cadere in una fase di stanchezza. Ciò rende difficile concentrarsi o svolgere i tuoi compiti quotidiani. Il consumo eccessivo di zucchero è anche un fattore di rischio per lo sviluppo di malattie potenzialmente mortali come il diabete e le malattie cardiache, che si vuole evitare.
L'aspartame è una cosa positiva, perché ti consente di consumare altri nutrienti per l'energia invece di farti sentire stanco come fa lo zucchero normale. Non farà aumentare neanche il tuo livello di zucchero nel sangue, il che è molto importante per chi ha il diabete. Quella è probabilmente l'unica ragione per cui l'aspartame viene utilizzato: può darti sapori dolci senza nessuno degli effetti negativi che lo zucchero porta con sé.
Così puoi soddisfare la tua voglia di dolce senza il senso di colpa, quando si tratta di aspartame. Ci sono molte marche che contengono Aspartame e quindi una vasta gamma di prodotti è disponibile. È possibile godersi qualcosa di dolce, che non ti farà finire in una spirale di zucchero (ci sono già stati ed è tutt'altro che divertente!), non sentirsi spenti il giorno dopo o come se avessi bisogno di un'IV di caffè per svegliarti.
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