aspartame zucchero

L'aspartame è un tipo di sostituto dello zucchero che le persone utilizzano in vari cibi e bevande. AminoSweet è un nuovo ingrediente dolcificante composto da due aminoacidi: fenilalanina e acido aspartico. Un ammino è costituito da due piccole parti messe insieme, un aspartato e una fenilalanina. E qualcosa di davvero interessante sull'aspartame è che è, effettivamente, 200 volte più dolce dello zucchero. Per questo motivo serve una quantità così minima di aspartame per rendere dolci cibi e bevande. Praticamente privo di calorie, il che fa sì che l'aspartame sia scelto da molte persone quando vogliono qualcosa di dolce senza compromettere la salute.

Aspartame Zucchero e la Tua Salute

Molte persone si chiederanno se sia sicuro per noi, il dolcificante aspartame. Tuttavia, i fatti dimostrano che gli scienziati hanno condotto numerosi studi sull'aspartame e questo (usato da molte persone per perdere peso o controllare il livello di zucchero nel sangue) è stato incluso tra questi studi... Tuttavia: Dovreste sapere che una piccola parte della popolazione presenta un disturbo metabolico ereditario chiamato fenilchetonuria [PKU]. Questo impedisce a queste persone di consumare qualsiasi cosa contenente aspartame, poiché non riescono a metabolizzare, cioè a decomporre, la fenilalanina, uno degli suoi aminoacidi. Quindi, mentre l'aspartame è sicuro per la grande maggioranza di noi, ci sono alcune persone con PKU che devono evitarlo, poiché nel loro caso la salute potrebbe essere danneggiata dal consumo di prodotti contenenti fenilalanina.

Aspartame Zucchero e Diete Low-Calorie

Non è quindi sorprendente che lo zucchero aspartame abbia conquistato sempre più seguaci tra coloro che desiderano consumare meno calorie. Ha un contenuto calorico quasi trascurabile, perciò il suo utilizzo nei pasti e nelle bevande può ridurre complessivamente il quantitativo di calorie. Grande notizia per le persone che hanno difficoltà a seguire una dieta. Questo può portare non solo al consumo di calorie in eccesso, ma anche al consumo di tipi completamente sbagliati di zucchero. In questo modo, possono permettersi di indulgere, ma assicurandosi allo stesso tempo di non compromettere alcuni dei loro obiettivi di salute e benessere.
Esplorando l'Aspartame Zucchero nei Cibi e Bevande

Gli alimenti e le bevande venduti all'esterno contengono solitamente zucchero aspartame. È un elemento fondamentale nelle bibite dietetiche, preferite dalle persone che cercano di stare più sane. L'aspartame si trova anche comunemente nella gomma da masticare senza zucchero e nei dolcetti, nonché in diversi cibi, quindi non è qualcosa di unico alle bibite. Viene utilizzato come edulcorante artificiale per il caffè o il tè. Per una scelta migliore e meno dannosa, si rivolgono all'aspartame. L'aspartame ha sicuramente i suoi fan, essendo stato approvato come edulcorante generale per uso in piccole quantità per la maggior parte delle persone sane, ma molti lo odiano se ne consumano o bevono troppo. In dosi maggiori, gli effetti possibili includono mal di testa e disturbi allo stomaco, quindi non dovrebbe essere assunto in eccesso.
Separando il Vero dal Falso per l'Aspartame Zucchero

Ci sono molte mitologie sullo zucchero di aspartame. Altri giurano insistentemente che l'aspartame causa malattie spaventose, incluso il cancro, ma - almeno le informazioni disponibili da studi indipendenti o grandi organismi governativi come l'Istituto Nazionale del Cancro o l'Agenzia degli Standard Alimentari - nessuna relazione tra il consumo di questo dolcificante e qualsiasi altra malattia è stata stabilita. L'aspartame è stato studiato piuttosto approfonditamente ed è considerato dall'FDA 'Generalmente Sicuro'. Tuttavia, come qualsiasi altra cosa mangi o bevi, goditi sempre l'aspartame con moderazione per la tua salute.