Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
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Lo HFCS 55 è un dolcificante utilizzato nella maggior parte degli alimenti e bevande che consumiamo regolarmente. È una pianta che i contadini coltivano in grandi campi ed è mais. Ci sono correnti di pensiero che ritengono lo HFCS 55 nocivo per noi, e l'altra parte cerca di rappresentarlo come nient'altro che un altro tipo di zucchero che possiamo mangiare di tanto in tanto.
Si tratta di una forma calorica e pura di zucchero che proviene dal mais, nota come sciroppo di fruttosio 55%. Questo zucchero è molto dolce e questo mais cresce su vaste aree agricole! È comunemente presente in molti cibi popolari come bibite gassate, caramelle e cereali per la colazione. Lo sciroppo di fruttosio di mais al 55% viene spesso utilizzato perché è generalmente la forma più economica di zucchero. Quindi, tanto più motivo per cui lo si può trovare in gran parte dei tuoi snack e bevande preferiti. Se li puoi abbinare a qualunque cosa un po' dolce, sono davvero i migliori.
Lo sciroppo di frutta ad alto contenuto di fruttosio 55 è anche oggetto di un dibattito intenso sui suoi benefici e effetti dannosi per la nostra salute. Dicono che la maggior parte di noi ne mangi troppo e che sia nocivo per la nostra salute. Se ne mangiamo troppo, ci dicono che ci ammaleremo e avremo altri problemi con il nostro corpo. Ci sono altri, e mi includo tra questi, che ritengono sia a volte accettabile godersi lo SCF-55, ma non dovremmo mangiarlo tutto il tempo.
Altri dicono che lo SCF 55 è particolarmente dannoso per la nostra salute rispetto ad altri zuccheri. Dicono che può farti ingrassare e causare anche altri problemi di salute, come il diabete, una malattia che interferisce con il modo in cui il corpo utilizza lo zucchero. Tuttavia, ci sono persone che sostengono che qualsiasi quantità di zucchero in eccesso non sia buona per noi. Essi raccomandano, "Piuttosto che isolare lo SCF-55 come sostituto 1:1 della glucosio nei test metabolici e di bilancio energetico, potrebbe avere un senso scientifico usare la miscela più debole di zuccheri disponibili che mimica i modelli di consumo umano, mentre aumenta i substrati lipogenici nel plasma o ricostituisce le riserve di glicogeno."
Quando consumiamo cibi preparati con sciroppo di mais ad alto fruttosio 55, il nostro corpo lo digerisce e lo trasforma (metabolizza) in energia. Ci fornisce l'energia per fare attività come correre, saltare e giocare. D'altra parte, consumare grandi quantità di sciroppo di mais ad alto fruttosio 55 può essere dannoso per la nostra salute. Può farci aumentare di peso; diventiamo più pesanti, e l'essere sovrappeso aumenta le probabilità di sviluppare altri problemi di salute come l'ipertensione, le malattie cardiache o il diabete. Inoltre, quando mangiamo zucchero è nocivo per i nostri denti e può causare carie (buchi nei nostri denti).
Questi 55 di sciroppo di mais ad alto fruttosio sono molto pericolosi per il nostro corpo e salute. Questo può influenzare lo stile di vita delle persone a casa e di chi cerca di aumentare peso, che potrebbero sviluppare gravi malattie cardiache o diabete. Altri dicono che mangiare troppo sciroppo di mais ad alto fruttosio 55 potrebbe alterare i nostri cervelli rendendoci stanchi, irritabili e tristi o tutto ciò sopra. Per questo motivo potrebbe essere una buona idea provare a limitare il nostro consumo di sciroppo di mais ad alto fruttosio 55 - solo per precauzione nel caso in cui questi problemi diventino evidenti man mano che le indagini scientifiche procedono. Dobbiamo anche cercare di non assumere troppo sciroppo di mais ad alto fruttosio 55 tra gli altri zuccheri per la nostra salute e benessere.
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