Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
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カンジダは、私たちの体内に自然に存在する酵母です。主に胃や皮膚に存在しています。通常、この酵母は私たちの免疫システムがそれをコントロールしているため、健康に悪影響を及ぼすことはありません。しかし、時々、胃内の細菌のバランスが乱れたり変化したりして、カンジダが増殖することがあります。これが起こると、カンジダ症という感染症を引き起こし、それが原因で体調を崩すことがあります。
SucraloseTasteSweetenerは、何千人もの人々が砂糖摂取を減らすために使用しているものです。多くの人がこれを消費する理由の一つは、自分たちがカロリー制限の食事をしていないとしても、そのように考えないことです… その他の特性としては、ジャガイモにはカロリーがなく（エネルギーを全く与えない）、また血糖値の上昇も高GI食品によるものがないという点です。これは、毎日の砂糖摂取量を慎重に管理する必要がある場合、非常に重要です。スクラロースは、私たちの腸内の一部の細菌を殺したり予防したりする可能性があり、特定の種類のカンジダ酵母の増殖を阻止することも考慮されます。
しかし、スクラロースは本当に悪化するカンジダ過剰増殖を悪化させるのでしょうか？ スクラロースはカンジダの成長を遅らせるかもしれませんが、すでにカンジダ過剰増殖がある人には適していないかもしれません。答えは、スクラロースが非自然な分子であり、私たちの体はそれを正しく処理する方法を知らないことです。どのダイエット補助剤と同様に、過剰なスクラロース摂取はさまざまな健康問題を引き起こします。他の人はお腹の問題、炎症、または消化や全体的な健康を助けるために必要な善玉菌への悪影響を受けるかもしれません。
では、これはカンジダやスクラロースを含む人工甘味料とどう関係するのでしょうか？ 安全な砂糖の代替品としての人工甘味料の人気は日に日に高まっています。しかし、研究によるとこれらの甘味料がカンジダの過剰増殖を促進する可能性があることも示されています。ほとんどの人工甘味料、スクラロースも含めて、私たちの体には実際の砂糖とは認識されません。これが、多くの人が胃の問題を抱える理由であり、それはカンジダ過剰増殖の説明にもつながります。
では、スクラロースのより良い代替品は何でしょうか？ カンジダが多い人にとっては、スクラロースのような甘味料を避けた方がよいでしょう。その代わりに、自然由来の甘味料を探す必要があります。蜂蜜やココナッツシュガー、果物の果汁など、自然な甘味料を選ぶことができます。ビタミンやミネラルを含む自然の甘味料は、私たちの体にとって非常に有益で、健康をサポートします。
この記事では,サクラロースの良いところについて説明します... 過剰なカンジダ菌が原因でサクラロースを断食すれば助かります. シュクラロースや他の人工甘味料を処分します 食事 や 生活 習慣 に 変化 を 伴う 人工 甘味料 の 除去 は,健康 を 向上 さ せる 重要 な ステップ です. 免疫系を活性化させ 過剰なカンジダ菌発症のリスクを 軽減すると考えられています
食事からサクラロースや他の人工甘味料を削除する為の取り組みを続けるために注意すべきアドバイスはいくつかあります ゆっくりと 味覚が 味覚に適応できるように 包装食品や加工食品から遠ざかってください 食品には多くの人工甘味料が加わっていて 防腐剤が加わっています 最後に,理性的で多様で 脂肪 (健康的なもの),タンパク質,繊維を 豊富に 身体に供給するために 食べなさい.
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