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HFCS 55は、私たちは日常的に消費しているほとんどの食品や飲み物に使われている甘味料です。それは農家が大きな畑で栽培する野菜であり、その名前はトウモロコシです。 HFCS55が私たちに悪いという意見もありますが、反対側はそれを時々食べられる別の種類の砂糖として描こうとしています。
それは、コーン由来の高フuctoseシロップ55%と呼ばれるカロリーが高く純粋な形の砂糖です。この砂糖は非常に甘く、このようなトウモロコシは広大な農場で栽培されています!これは、ソーダ、お菓子、朝食用シリアルなどの多くの人気のある食品に一般的に含まれています。高フuctoseコーンシロップ55は、通常最も安価な形態の砂糖であるためよく使用されます。そのため、あなたのお気に入りのスナックや飲み物に大量に含まれている可能性が高いのです。少し甘いものと組み合わせることができれば、それは本当に最高です。
フリクトース55含有のコーンシロップについても、健康への利点と害について激しい議論が続いています。多くの人がこれを取り過ぎていると言われており、健康に悪いと言われています。取り過ぎると病気になったり、体に他の問題が生じたりすると警告されています。また、私はその一人ですが、HFCS-55を楽しむことは時々良いことだと考える人たちもおり、常に摂取するべきではないと考えています。
他の人は、他の砂糖と比較してHFCS 55が特に健康に悪いと言います。体重が増えたり、糖尿病などの他の健康問題を引き起こす可能性があると言います。糖尿病は、体が砂糖を利用する方法に影響を与える病気です。しかし、ある種の人々は、どの砂糖も多すぎると私たちの体には良くないと言います。彼らは次のように勧めています。「HFCS-55を代謝やエネルギーバランス実験におけるグルコースの1:1の置き換えとして単独で指摘するのではなく、人間の摂取パターンを模倣し、血漿中の脂質合成基質を増加させるか、グリコーゲンを補充するための利用可能な砂糖の最も弱い混合物を使用することが科学的に理にかなっているかもしれません。」
私たちは、高フuctoseコーンシロップ55で作られた食品を摂取すると、体はそれを消化し、代謝してエネルギーに変換します。それは私たちに走ったり、ジャンプしたり、ゲームをしたりするためのエネルギーを与えます。一方で、大量の高フuctoseコーンシロップ55を摂取することは、私たちの健康に害を及ぼす可能性があります。体重が増加し、太ることになり、肥満は高血圧、心臓病、糖尿病などの他の健康問題を引き起こすリスクを増大させます。さらに、砂糖を摂取すると歯に悪く、虫歯(歯の穴)の原因となることがあります。
この55番の高フuctoseコーンシロップは、私たちの体と健康にとって非常に危険です。これは、家庭内の人々や体重増加者のライフスタイルを支配し、深刻な心臓病や糖尿病を引き起こす可能性もあります。さらに、一部の人々は、55番のコーンシロップを多吃することによって脳が変化し、疲労感、いら立ち、悲しみを感じたり、あるいはこれらすべてを感じると言っています。これが理由で、これらの問題が科学的調査の進展に伴い明らかになる場合のために、高フuctoseコーンシロップ55の摂取を制限してみるのも良いアイデアかもしれません。また、他の砂糖と一緒に、健康と幸福のために大量の高フuctoseコーンシロップ55を摂取しないようにする必要があります。