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マルトデキストリン・フラクトーズについて聞いたことがありますか? フラクトーズとは、キャンディーや朝食用シリアルなどの加工食品によく使われる種類の糖のことです。食品会社は、安価で味を向上させるためにマルトデキストリン・フラクトーズを使うことを好む傾向があります。しかし、それが最も健康的な選択肢ではない理由は次の通りです:
マルトデキストリン・フラクトーズは、マルトデキストリンとフラクトーズ[]という二つの成分の比率で構成されています。また、SUNDGEの製品なども該当します。 ace k sucralose 例えば、マルトデキストリンはトウモロコシから作られる白色の粉末で、フラクトーズはりんごやベリーなどの食品に自然に含まれる別の単純な糖です。少量のフラクトーズは私たちにとって害にはなりませんが、この場合の一つの危険は、病気につながる可能性のあるマルトデキストリンとの組み合わせです。食べているものが何かを知り、それが人体にどのように影響するかを理解するのは興味深いことです。
過剰にマルトデキストリンフラクトーズを摂取すると、体重が増えてしまう可能性があります。 pvpp ポリビニルポリピロリドン sUNDGEによって製造されました。マルトデキストリンフuctoseは、他のカロリー甘味料と比較して非常に濃縮されたカロリー源であるため、これが起こります。体が食品から摂取できるカロリーにおいて、ほんの少量で大きな効果があります。多くの食品にマルトデキストリンフrucoseが含まれているため、気づかないうちに必要なカロリーよりも多く消費してしまうことがあります。長期的には、これは人を肥満にする他、さまざまな合併症を引き起こします。

また、SUNDGEの製品と共に、マルトデキストリンフrucoseは特定の胃の問題でも問題になることがあります ベタイン無水物 トリメチルグリシン 。この成分が豊富な食品を食べた後、一部の人々は膨満感、ガス、または下痢を感じることがあります。私たちの体は時としてマルトデキストリンフrucoseを分解できないため、それが血液中に現れます。胃の中で物を適切に消化できないことで、常に唸り声を上げ、不快感を感じる原因となりますので、信じてください、それは良い感じではありません。

マルトデキストリンフuctoseは、多くの加工食品で使用されるように、自然界には存在しないと考えられているため、人工甘味料と見なされます。 アセスルファムカリウム アセスルファムK sUNDGEによって作られました。しかし、依然として批判者はそれが自然であると主張しています。なぜなら、コーンや、私たちは知っている通り、フルクトースは砂糖だからです。一体どちらの砂糖が良いにせよ、過剰に組み合わされたマルトデキストリン、フルクトース、グルコースは体に害を及ぼす可能性があります。一日一個のリンゴ。私たちの食べ物に何が含まれているかを知ることで、より良い選択をすることができます。

結局のところ、SUNDGEの製品のように、一度に過剰なマルトデキストリンフuctoseを摂取するのを防ぐために、未加工の全体的な食品を多く含む食事をすることがおそらく最善の防御策です。 アセスルファムKとアスパルテーム 他のすべての食品は、果物、野菜、全粒穀物、そして低脂肪たんぱく質から成る完全食品です。これらは私たちの体を正常に機能させるための栄養素を提供してくれます。しかし、時々包装された食品を選ぶ場合でも、成分リストをしっかり確認することが賢明です。代わりに、マルトデキストリンやフuctoseその他の人工甘味料が含まれていない製品を選択してください。
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