Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
HFCS 55 adalah penisytar yang digunakan dalam kebanyakan makanan dan minuman yang kita konsumsi secara rutin. Ia adalah sayur yang ditanam oleh peladang di ladang besar dan ia adalah jagung. Terdapat pandangan yang menyatakan bahawa HFCS 55 adalah buruk bagi kita, dan pihak lain cuba untuk menggambarkannya sebagai jenis gula lain yang boleh kita makan dari semasa ke semasa.
Ia merupakan bentuk kalori dan murni dari gula yang berasal daripada jagung yang dikenali sebagai sirap fruktosa tinggi 55%. Gula ini sangat manis dan jagung ini tumbuh di ladang besar! Ia biasanya ditemui dalam banyak makanan popular seperti minuman soda, permen dan cereal sarapan. Sirap fruktosa jagung tinggi 55 sering digunakan kerana ia biasanya merupakan bentuk gula yang paling murah. Oleh itu, semakin ramai sebab anda boleh menjumpainya dalam jumlah besar dalam snack dan minuman kegemaran anda. Jika anda boleh menyertai mereka dengan apa-apa yang sedikit manis, mereka memang yang terbaik.
Sirap frukosa jagung 55 juga merupakan isu perbincangan yang sengit mengenai faedah dan kesan negatifnya terhadap kesihatan kita. Mereka berkata kebanyakan daripada kita memakannya dalam kuantiti yang terlalu banyak dan bahawa ia buruk bagi kesihatan kita. Jika kita memakannya terlalu banyak, mereka memberitahu kita bahawa ia akan menjadikan kita sakit dan menyebabkan masalah lain kepada badan kita. Terdapat pihak lain, dan saya termasuk di antara mereka, yang berfikir bahawa ia adalah selamat sesekali menikmati HFCS-55 tetapi tidak patut memakannya setiap masa.
Yang lain mengatakan bahawa HFCS 55 adalah unik buruk bagi kesihatan kita berbanding gula-gula lain. Mereka mengatakan ia boleh membuatkan anda gemuk, dan menyebabkan masalah kesihatan lain juga - seperti diabetes yang merupakan penyakit yang mengganggu cara badan anda menggunakan gula. Kecuali terdapat golongan orang yang mengatakan apa-apa lebih daripada gula tidak baik untuk kita. Mereka mencadangkan, "Sebaliknya, memfokuskan HFCS-55 sebagai pengganti 1:1 bagi glukosa dalam eksperimen metabolisme dan keseimbangan tenaga, mungkin ada makna saintifik yang baik untuk menggunakan campuran gula yang paling lemah yang meniru pola pengambilan manusia sambil sama ada meningkatkan substrat lipogenik plasma atau mengisi semula simpanan glycogen."
Apabila kita memakan makanan yang dibuat dengan sirap jagung fruktosa tinggi 55, badan kita mencerna dan menukarnya (membakarnya) kepada tenaga. Ia memberi kita tenaga untuk melakukan perkara seperti berlari, melompat dan memainkan permainan. Di pihak lain, mengambil kuantiti besar sirap jagung fruktosa tinggi 55 boleh membahayakan kesihatan kita. Ia boleh menyebabkan kita bertambah berat; kita menjadi lebih berat, dan kelebihan berat badan meningkatkan peluang mendapat masalah kesihatan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau diabetes. Selain itu, apabila kita makan gula, ia adalah buruk bagi gigi kita dan boleh menyebabkan rongga (lubang dalam gigi).
55 frukosa tinggi gula jagung ini sangat berbahaya bagi badan dan kesihatan kita. Ia boleh mempengaruhi gaya hidup seseorang di rumah dan mereka yang ingin menambah berat badan, yang mungkin akan mengalami penyakit jantung yang serius atau diabetes juga. Ada pula yang berkata bahawa memakan terlalu banyak gula jagung 55 boleh mempengaruhi otak kita, membuatkan kita letih, kemelekutan dan sedih atau semua perkara tersebut. Oleh itu, mungkin adalah idea yang baik untuk mencuba membatalkan pengambilan gula jagung frukosa tinggi 55 — sekiranya isu-isu ini menjadi lebih jelas seiring dengan kemajuan penyelidikan saintifik. Kita perlu cuba tidak mengambil banyak gula jagung frukosa tinggi 55 dan jenis gula lain untuk kesihatan dan kesejahteraan kita.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN