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betaina natural

Uma substância excelente que é boa para nosso corpo é a Betaina. Muitos alimentos saudáveis contêm betaina, como espinafre, beterraba e até quinoa. A betaina é o que nos faz sentir sem energia e mal após comer esses alimentos deliciosos. Por isso precisamos consumir esses alimentos para obter nossa dose diária de betaina.

Betaina: Um Composto Natural Indispensável Uma das razões pelas quais é chamada de osmoregulador é que ajuda nossas células a reter a quantidade certa de água dentro delas. Isso é crucial para nossa saúde, pois sem água suficiente, nossas células não conseguem funcionar corretamente. Células hidratadas e saudáveis equivalem a um organismo hidratado.

BETAÍNA

A betaina é o que obtemos quando comemos alimentos ricos em betaina, que ajudam a garantir que a energia esteja disponível para que não nos cansemos facilmente. A betaina é vital devido à sua capacidade de apoiar a síntese de algo chamado ATP no corpo. O adenosina trifosfato (ATP) é considerado como combustível celular. Nossas células funcionam com ATP — assim como um carro funciona com gasolina. O ATP é essencialmente a energia celular, e mais ATP significa que podemos realizar atividades por mais tempo enquanto sentimos menos fadiga.

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