Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
HFCS 55 je slatkič koji se koristi u većini hrane i pića koje redovno potrošimo. To je biljka koju poljoprivrednici rastu u velikim poljima, a to je kukuca. Postoji nekoliko mišljenja da HFCS 55 nije dobar za nas, dok druga strana pokušava da ga prikaže kao još jedan tip šećera koji možemo da jedemo sada i onda.
To je kalorična i čista forma šećera koja dolazi iz kukuruza i poznata je kao visokofruktозni sirop 55%. Ovaj šećer je vrlo slatki, a ovaj kukuruz se širi preko ogromnih poljoprivrednih polja! Često se nalazi u mnogim popularnim hrani suchranoj, konfetama i doručnoj kruškari. Visokofruktозni kukuruzni sirop 55% se često koristi jer je obično najjeftinija forma šećera. Zbog toga, još više razloga da biste ga mogli pronaći u velikom broju svojih omiljenih sušidžica i pića. Ako ih možete spojiti sa bilo čim malo slatkim, oni su ozbiljno najbolji.
Visokofruktozni kukuruzaširop 55 je takođe predmet intenzivnog rasprave o njegovim prednostima i štetnim efektima na naše zdravlje. Govore da većina nas ga jede previše i da je to štetno za naše zdravlje. Ako ga jedemo previše, rekli su nam da će nas to oboljeti i uzrokovati druge probleme sa našim telom. Postoje i drugi, a ja se brojim među njima, koji misle da je ponekad u redu uživati u HFCS-55, ali da ga ne bismo trebali jesti stalno.
Ostali kažu da je HFCS 55 posebno štetan za naše zdravlje u poređenju sa drugim šećerovima. Kažu da može da uzrokuje prirast težine i druge zdravstvene probleme, poput dijabetesa, koji je bolest koja utiče na način kako tvoje telo koristi šećer. Osim što postoje oni koji kažu da ništa više od bilo kog šećera nije dobro za nas. Oni preporučuju, "Umesto da izdvajamo HFCS-55 kao 1:1 zamenik za glukozu u metabolizmu i eksperimentima s energetskim ravnotežama, možda bi bilo smisleno naučno da se koristi najslabija mešavina dostupnih šećera koja imitira običaje potrošnje kod ljudi dok ili podiže plazmenske lipogenetske substate ili dopunjuje čuvanje glikogena."
Kada konzumiramo hrane napravljene sa visokofruktoznim kukuruznim siropom 55, naš organizam ga štavi u raspoloživo oblikovanje (metabolizuje) i pretvara ga u energiju. On nam pruža energiju za aktivnosti poput trčanja, skačanja i igara. S druge strane, konzumiranje velikih količina visokofruktoznog kukuruznog siropa 55 može biti štetno za naše zdravlje. Može uzrokovati da steknemo težinu; postajemo teže, a prekomerna težina povećava rizik od razvoja drugih zdravstvenih problema kao što su visok krvni pritisak, srčani bolesti ili dijabetes. Takođe, konzumiranje šećera šteti našim zubovima i može uzrokovati kariju (rupe u zubovima).
Ovi 55 visoko fruktozni kukučinski siropovi su vrlo opasni za naše telo i zdravlje. To može dominirati stilom života osobe iz kuće i one koja stekaju težinu, a mogu razviti ozbiljnu srčanu bolest ili dijabetes takođe. Neke druge čak kažu da prekomerno konzumiranje kukučinskog siropa 55 može oštećavati naše mozgove, čineći nas umornim, iritabilnim i tužnim ili sve od navedenog. Zbog toga bi mogle biti dobre ideje pokušati ograničiti našu potrošnju visoko fruktoznih kukučinskih siropova 55 — u slučaju da se ove probleme pojavljuju kako napreduju naučna istraživanja. Trebalo bi nam je takođe pokušati da ne konzumiramo previše visoko fruktoznih kukučinskih siropova 55 i drugih šećera radi našeg zdravlja i dobrobiti.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN