কর্ন সিরাপ উচ্চ ফ্রাকটোজ কর্ন সিরাপ

মaise: যে শাকবিশেষ বিরাট জমিদেশে উঁচুতে ঝাড়া হয়। এটি সেই নিয়মিত ফসলগুলির মধ্যে একটি, এবং প্রতি বছর অনেক কৃষক এটি গাদায়। মaise সিরাপ, এটি একটি পণ্য যা আমাদের মানুষের মধ্যে মaise খেয়ে বের হয়। মaise সিরাপ মaise চিনি থেকে তৈরি হওয়া মিষ্টি তরল। আমাদের অনেক খাবার এবং পানীয় এই রস দিয়ে মিষ্টি করা হয়। মaise সিরাপ একটি উপাদান যা আপনি নিশ্চিতভাবে কনডিমেন্ট বোতলের পাশে, স্যান্ডউইচ রুটি তৈরি করার এবং সকালের সেরিয়ালের বক্সে তালিকাভুক্ত দেখতে পাবেন।

উচ্চ ফ্রাকটোজ কর্ন সিরাপের চারপাশে বিতর্কের খোলা হওয়া

উচ্চ ফ্রাকটোজ কর্ন সিরাপ হল অন্য এক ধরনের কর্ন সিরাপ। একটি বিশেষ ধরনের কর্ন সিরাপ যা কিছু মানুষ মনে করে যে এটি আমাদের জন্য ভালো নয়। উচ্চ ফ্রাকটোজ কর্ন সিরাপ আসলে আমাদের চর্বি হতে পারে, তাই কিছু বলে এবং এটি আপনাকে ডায়াবেটিস দিতে পারে (একটি অবস্থা যা শরীরকে চিনি প্রক্রিয়াকরণে সমস্যা হতে দেয়)। কিন্তু এখানে আছে যারা মনে করে যে উচ্চ ফ্রাকটোজ কর্ন সিরাপ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অপেক্ষাকৃত কম ক্ষতিকারক যেটা অন্যদের দ্বারা বর্ণিত হয়।

কেন কর্ন সিরাপ প্রসেসড খাবারের একটি মৌলিক উপাদান

কর্ন সিরাপের কিছু গন্ধগ্রহণকারী আছে - এটি অত্যন্ত সস্তা এবং এটি কর্নকে প্রসেসড খাবারের একটি উপাদান হিসেবে অনেক আকর্ষণীয় করে। এখানে ব্যবহৃত শব্দটি হল "সস্তা"। এই ডেটা-ভিত্তিক অধ্যয়ন থেকে নির্ণয় করা হয়েছে যে খাবার তৈরি করা কোম্পানিগুলো কর্ন সিরাপ ব্যবহার করতে ভালোবাসে কারণ এটি সস্তা এবং এটি একটি আদর্শ স্বাদ বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত। এই কারণেই আপনি দেখবেন কর্ন সিরাপ মিষ্টি জিনিসের মধ্যে একটি সাধারণ উপাদান, যেমন মিষ্টি এবং সোডা এবং পাস্তা সোস।
উচ্চ ফ্রাকটোজ কর্ন সিরাপ আমাদের স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে

জনসাধারণের মধ্যে উচ্চ ফ্রাকটোজ কোর্ন সিরাপের বিষয়ে স্বাস্থ্যের উপর অনিষ্টকর প্রভাব হতে পারে কিনা তার উপর চিন্তা আছে। এর পশ্চাত্তম কারণ হল চিন্তা যা মূলত ভারি হওয়া এবং অন্যান্য সমস্যার কারণে উদ্ভূত হয়। এটি বিশেষভাবে চিন্তাজনক কারণ উচ্চ ফ্রাকটোজ কোর্ন সিরাপ একটি চিনি যা শরীরে এবং মস্তিষ্কের চর্বি-উৎপাদনকারী অংশে কিছু গুরুতর নিষ্ঠুর প্রভাব ছড়িয়ে দিতে পারে, আমাদের আরও মিষ্টি খাবারের জন্য আগ্রহী করে তোলে। অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি খাওয়ার ফলে ডায়াবেটিস টাইপ ২ এবং চর্বির সমস্যা হতে পারে।
হার্মফুল না হার্মলেস?

উচ্চ ফ্রাকটোজ কোর্ন সিরাপ মারাত্মক হতে পারে বা সম্পূর্ণরূপে ঠিক থাকতে পারে এটি কারো সঙ্গে কথা বললে নির্ভর করে। অন্যেরা লক্ষ্য করে এবং বলেছে এটি আমার মনে হয়েছিল যতটা খারাপ ততটা নয়। অধিকাংশ ব্যক্তি উচ্চ ফ্রাকটোজ কোর্ন সিরাপকে সাধারণ চিনি হিসেবে বিবেচনা করে এবং মনে করে আমাদের শরীর এটি একইভাবে পরিবর্তন করতে পারে। অন্য কেউ বলে যে এটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং সেকারণে এটি এড়িয়ে চলা উচিত যেমন সঠিক নীতি অনুসরণ করা।