জiangসু প্রদেশ, নানজিং শহর, জিয়ানইয়ে জেলা, জhংহে রোড, হে সি নান শহীর শহর প্রশাসন
কেটো ডায়েট পর্বে আছেন এবং আপনার প্রিয় মিষ্টি জিনিসগুলোকে খুব মiss করছেন? কোনও চিন্তা নেই! সুক্রালোস আপনার খাবারের বাছাইয়ের জন্য উত্তর। মিষ্টি প্রতিস্থাপক সুক্রালোস অন্যান্য প্রতিস্থাপকদের তুলনায় বাজারে একটি বেশ নতুন পদার্থ, যার অর্থ এটি বিস্তারিতভাবে গবেষণা করা হয়নি। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা বাড়ায় না, যা কেটো ডায়েটে থাকা ব্যক্তিদের জন্য অত্যন্ত উপযোগী। ৩ সপ্তাহের কেটোজেনিক ডায়েট আপনার শরীরকে শক্তি হিসেবে ফ্যাট বার্ন করতে সাহায্য করতে ঠিকমতো ডিজাইন করা হয়েছে। এই প্রোগ্রাম আপনাকে জানাচ্ছে যখন কেটো আপনার শরীরকে ফ্যাট বার্ন করবে এবং আমরাও নিম্ন কার্ব এর সাথে ফলাফল প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।
আনন্দের খবর — এবি: সুক্রালোস কেটো-বন্ধুত্বপূর্ণ হিসাবে বিক্রি হওয়া অনেক মিষ্টি খাবারে পাওয়া যায়। এই ধরনের খাবার হতে পারে নিম্ন-কার্ব মিষ্টি খাবার থেকে প্রোটিন বার পর্যন্ত, এবং ভুলে যেতে পারেনা শক্তি দানকারী পানীয়। এছাড়াও এটি আপনার রান্না এবং বেকিংয়ে সুক্রালোস যোগ করা সহজ। সুক্রালোস চিনির তুলনায় ৬০০ গুণ মিষ্টি যা বোঝায় আপনাকে এটির খুব কমই প্রয়োজন, তাই আপনার ক্যালোরি এবং কার্ব ইনটেক বাঁচে। এটি কেটো ডায়েট এবং দৈনিক সীমা মেনে চলার সময় অনেক সহজ করে তুলেছে।

আপনি কি কিছু সুস্বাদু, না-বেক কেটো ট্রিটস চান যা তৈরি করতে দ্রুত এবং সহজ? যদি আপনি চান, তবে সুক্রালোজ আপনাকে আপনার নিজের জন্য একটি মিষ্টি উপায় দিতে পারে! এখনই চেষ্টা করতে পারেন একটি স্বাদু রেসিপি হল না-বেক পিনাট বাটার কাপস। এগুলি শুধুমাত্র পিনাট বাটার, ক্রিম চিজ এবং পাউডার সুক্রালোজ এবং গলিত বাটার দিয়ে তৈরি। শেষে, এগুলি প্রতিটি মিনি মাফ্ফিন কাপে ঢেলে দিন। তারপর ঠাণ্ডা করার পর্যন্ত ফ্রিজ করুন। শেষ। শূন্য নেট পাই, না-বেক এক্লেয়ার কেক, কেটোজেনিক চিজকেক ট্রাফলস এবং কেটোজেনিক ক্রিম চিজ কুকি অন্য একটি জনপ্রিয় কেটো কুকি রেসিপির সাথে অনুসরণ করুন। এই পিনাট বাটার কাপস ঐ অসাধারণ ডেজার্টের সমান যারা তবে তারা নিরীহ কার্ব সচেতন এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট দিয়ে ভরপুর যা আমাদের এই কেটো ডায়েটের উপর আমরা চাই।

কেটোজেনিক ডায়েটে ওজন কমানো অর্থ হচ্ছে আপনাকে মিষ্টি খাবার ত্যাগ করতে হবে না! সুক্রালোস, মিষ্টি পদার্থের পূর্ণ বিকল্প যা দিয়ে আপনি বহুতর মিষ্টি খাবার এবং পানীয় উপভোগ করতে পারেন। একটি মিষ্টি খাবার হলো স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি কেটো বন্ধুত্বপূর্ণ স্মুথি, যা আগে কখনও এত সুস্বাদু হয়নি! ব্লেন্ডারে, জমা ফ্রুট মিশ্রণ এবং মিষ্টি নয় আলমোন্ড মিল্ক (এছাড়াও 'কয়েক ফোটা' ভানিলা এক্সট্রাক্ট যোগ করুন) আপনি যদি আরও মিষ্টি চান তবে একটি সুক্রালোস প্যাকেট যোগ করুন। এটি তৈরি করা সহজ, প্রফুল্লকর এবং অপ্রয়োজনীয় চিনি বা কার্ব নেই।

সুক্রালোজ সাধারণ চিনির তুলনায় প্রায় ৬০০ গুণ মিষ্টি। তাই, আপনাকে শুধু একটুখানি দরকার হবে এবং আপনার সমস্ত খাবার ও পানীয় মিষ্টি ও সুস্বাদু হয়ে যাবে! এই জায়গাটি আসলে আপনাকে একটু সতর্ক থাকতে হবে — যদিও সুক্রালোজে ০ কার্ব এবং ক্যালরি থাকতে পারে, কিন্তু যদি আপনি একটি নিম্ন-কার্ব বা কেটো ডায়েটে চিনির পরিবর্তে এটি ব্যবহার করেন, তাহলে রেসিপিতে যা আছে তা ভিত্তিতে মোট কার্ব/ক্যালরি ট্র্যাক করতে ভুলবেন না!! এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যেন আপনি দৈনিক সীমা ছাড়িয়ে না যান। এই কারণে সুক্রালোজ আপনার অস্ত্রশালায় একটি উপযোগী অস্ত্র হতে পারে যখন আপনি কেটোসিস অর্জন এবং বজায় রাখতে চান মিষ্টি ট্রিট ভোগ করতে থাকুন এবং অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট এড়ান।