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食べたものがなぜこんなに甘くておいしいのか気になったことはありますか?その味わいの理由は、人工甘味料が使われているからです。これらは砂糖ではありませんが、食品や飲み物を甘くするという同じ目的を持っています。アセスルファムとスクラロースはどちらもよく知られた人工甘味料です。これらが何か、どのように機能するのか、そしてなぜ多くの製品がそれらによって効果を発揮するのか知りたいと思いませんか?
アセスルファムとスクラロースは、多くの食品や飲み物で砂糖の代わりに使用されています。その結果、砂糖と一緒に来るカロリーなしで、素敵な甘い味を楽しむことができます。アセスルファムはタンパク質製品に含まれる非栄養甘味料の一種であり、スクラロースは人気のあるブランド『Splenda』として知られています。これらは私たちが消費する多くの製品に含まれており、炭酸飲料やケーキ、クッキーから異なる薬まで見つけることができます。これらの薬は私たちを元気にしてくれます。
エースルファムとスクラロースを食べるのは安全ですか? 幸いなことに、これらの甘味料は食品医薬品局(FDA)によって承認されています。それは科学者がそれらを徹底的に研究し、限られた量であれば摂取しても問題ないことが判明したことを意味します。使いすぎはできません — 何であれ、必要な量以上に食べたり飲んだりすると健康によくありません。このため、適切な量のこの代替品を摂取することに注意し、慎重であるべきです。なぜなら、すべての甘味料は甘さが持続するからです。
これらは自然界には存在せず、化学物質を使用して作られる人工的なものです。このようにして、特別なプロセスを通じて私たちが食べられる形で製造されます。エースルファムは特定の化学物質の混合物であり、スクラロースは通常の砂糖の分子を変更して開発されました。これにより、これらの甘味料は非常に強力かつカロリーがなく、砂糖の摂取量を増やさずに甘みを楽しむことができます。
アセスルファムについて、ではアセスルファムはどうでしょう?アセスルファムは——この小さなやつは低カロリー甘味料における栄養の『チャンピオン』です。これがダイエットソーダや他の低カロリー飲料に使われるのはそのためです。また、アセスルファムはいくつかの焼き物、ガム、お菓子類にも含まれています。さらに興味深いのは、アセスルファムカリウム自体が砂糖の約200倍の甘さを持つということです。これにより、ほんの少量の甘みでも違いを生むことができます。アセスルファムは私たちのお気に入りの一つで、血糖値を急上昇させないため、糖尿病患者や1日に摂取する糖質量に注意を払っている人々にとって非常に役立ちます。
これにより、スクラロースの話題に至ります。アセスルファムはカロリーがゼロであり、スクラロースと呼ばれる別の甘味料も同じです。スクラロースはダイエットソーダ、スポーツドリンク、そして多くのベーカリーグッズに存在します。グリセリンはガムや一部の薬にも使用されています。スクラロースが驚くほど素晴らしい理由は、砂糖よりも600倍甘いという事実です!つまり、食品や飲み物を甘くするためにさらに少量で済むということです。スクラロースが通常の砂糖よりも優れている大きな点は、歯の琺瑯質を傷つけることなく、虫歯を引き起こさないことです。