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पता चला है, कुछ लोग अस्पार्टेम से डरते हैं। अस्पार्टेम एक कृत्रिम मीठासी है जो कई भोजन और पेयों, जैसे सॉफ़्ट ड्रिंक्स, आधे शुगर-फ्री स्नैक्स और कुछ पूडिंग्स में पाई जाती है। इसका उपयोग मीठा स्वाद देने के लिए किया जाता है, लेकिन कैलोरी के बिना। हालांकि अस्पार्टेम को व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है, अधिकांश स्वास्थ्य पेशेवर सहमत हैं कि अस्पर्टेम मानवीय खाद्य के लिए सुरक्षित है।
खाद्य पदार्थ और ड्रग प्रशासन, या संक्षेप में FDA, सरकार की एक संस्था है जो खाद्य पदार्थों और दवाओं की जाँच करती है कि वे हमारे लिए सुरक्षित हैं या नहीं। एसपार्टेम को FDA द्वारा गहराई से जाँचा गया है और यह उसकी नियमन के तहत उपयोग किया जाता है। यह इस बात को संकेत देता है कि समूह इसे लोगों के लिए नियमित रूप से खाने योग्य मानता है। उनका कोई कारण नहीं है कि अस्वस्थ की वस्तुएँ हम सबके लिए रोजमर्रा के उपयोग के लिए बाजार पर रखें।
एसपार्टेम पर वैज्ञानिकों ने कई अध्ययन किए हैं जिससे इसके मानव शरीर के लिए खतरों की जाँच की गई है। उन्होंन विस्तृत रूप से देखा है और अभी तक उन्होंन एसपार्टेम के हानिकारक होने के किसी संबंध को नहीं देखा है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह लोगों को अपने खाद्य पदार्थों और पेयों में एसपार्टेम जोड़ने की अनुमति देता है बिना किसी स्वास्थ्य पर चिंता के। विशेषज्ञों ने इसे पहले से ही जाँचा है और डरने का कोई कारण नहीं है।
कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों, जिनमें कुछ मेडिकल डॉक्टर (MDs) या मेडिसिन और स्वास्थ्यचिकित्सा में पीएचडी वाले भी शामिल हैं, *1 J|dB fld^H ** ने अपने बदशगुन विचारों को व्यक्त किया है। वैज्ञानिक इसके बारे में सहमत हैं और यह तय किया है कि यह मानवता के लिए कोई खतरा नहीं है। अगर आपके खाने-पीने में अस्पर्टेम है, तो आपको यह जानना चाहिए कि यह आपको नुकसान नहीं पहुँचाएगा। यह जानकर ख़ुशी होती है कि अस्पर्टेम अभी भी पीने योग्य है, जैसा कि उन लोगों ने कहा है जो हमारे स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं।
जनता के स्वास्थ्य समूह — ऐसी संगठन जो सुनिश्चित करते हैं कि जनता स्वस्थ और सुरक्षित रहे। उन्होंने भी अस्पर्टेम का अध्ययन किया और यह तय किया कि सुरक्षित स्तर पर यह नुकसानदायक नहीं है। तो यह बात है कि अगर आप फिर भी अस्पर्टेम वाले उत्पादों को खाने या पीने में बहुत घुलमिलाते नहीं हैं, तो यह आपके लिए सापेक्ष रूप से सुरक्षित है। उत्तर यही है कि इसे मात्रा में सीमित रखना चाहिए, लेकिन अधिकता में नहीं।