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aspartame pubmed

O aspartame é um ingrediente pequeno que adoça nossas bebidas e alimentos. Você pode encontrá-lo em diversos produtos, desde refrigerantes dietéticos até lanches sem açúcar. O aspartame consiste em dois componentes — ácido aspártico e fenilalanina. Existem algumas pessoas no mundo que acreditam que o aspartame é ruim para você e deixa algo a desejar. Mas isso é verdade? Leia abaixo para explorar mais através de alguns estudos relacionados e seus comentários sobre o aspartame!

Este é o lugar onde mais cientistas e pesquisadores publicam os estudos que realizaram na área de saúde e medicina, chama-se PUBMED. É como uma biblioteca de informações de saúde. Revisamos mais de 50 estudos sobre o aspartame no PubMed. A criação desses estudos foi identificada entre 2015 e 2021. Alguns deles foram testados em animais, o restante em seres humanos. Esses estudos nos darão uma visão sobre como o aspartame afeta nosso corpo.

Uma Análise do PubMed

Novamente, a maioria desses estudos encontrou que o aspartame não era prejudicial para a saúde humana. Na verdade, alguns estudos indicaram até que o aspartame pode ajudar no controle de peso e na manutenção de uma glicemia saudável. Essa é a razão pela qual ele também pode ser benéfico para algumas pessoas. No entanto, um número de estudos expressou alguma preocupação sobre o aspartame e a saúde.

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